哭ing...身上皮肤变得粗了!!! 该怎么办???

@@NANATAX2@@

原帖由 shasha222_1983 于 28/2/2008 21:57 发表
奶制品等蛋白质吃多了，大便容易干结，尤其是便秘的人不要刻意多吃，鸡蛋一天最多一个为宜，因为蛋黄胆固醇太高。想解毒的话喝点绿豆汤很好，不过绿豆也是寒性的，要根据个人体质 ...

香蕉一个
蜂蜜柠檬水一杯

要啥啥都下来。。。 。。。

piaoliang3344

原帖由 PESTE 于 2008-2-28 17:46 发表
最近有在吃莲子红枣汤，貌似对气色有点作用，各位有空也试一试

但莲子一定要把芯去掉，要不会太寒

去哪弄莲子??????????????

PESTE

国内带来。。。
这边的话好像中国超市有卖

PESTE

原帖由 shasha222_1983 于 2008-2-28 21:49 发表
花生炖猪蹄，红枣赤豆汤，补得嘞
莲子和红枣，一个性寒一个性热，不配的。莲子配银耳倒是很养颜

去芯的莲子性温，不寒不热
也有人在莲子红枣汤中加银耳，但银耳虽美容，性微寒，体寒的人不可多吃