这里的姐妹产后怎么瘦腰的阿

20040916

我:

生后一个月,开始系瘦身腰带,系了一周吧,天天系能坚持了二三天,能瘦了10CM吧,因为刚生完,肚子还没收回去,而且肉也是软的,也减!

后来,三个多月,运动,跑步,仰卧起坐,每天晚上,坚持了二个月,瘦了,但不知道多少

接着,用贝罗减肥霜(因为我着急了,运动减肥能减下去,但是持久战,没有什么耐心)小瓶的,用了一瓶半,别人涂了都说辣得受不了,我却没感觉,效果一点点,瘦了,因为用了这个,我就不运动了,腿细点,腰细点!

前天开始,减肥绑带,中国买的.这边吃着牛肉干,那边系着绑带!真叫个烧啊,烧猪一点不夸张.热得受不了,第一天坚持了30分钟,实在受不了了,就拿下来,后来上网查,原来第一次15分钟就可以了.给我烧得.没量瘦没瘦.
明天,第二天,系前量了,坚持了35分钟,感觉不那么烧了,可能是适应了吧,说前几次难过,坚持下来就好了!用后量,腰细了至少1CM,老公不信,但真是的细了!
今天继续,一定坚持下来!!!!

JM们一起加油吧!回到从前的我...:em0007:

平淡是真

俺儿子都八个月大了
还比以前重8公斤..............
俺是不是没有的救了

@@NANATAX2@@

原帖由 20040916 于 1/12/2007 21:42 发表
我:

生后一个月,开始系瘦身腰带,系了一周吧,天天系能坚持了二三天,能瘦了10CM吧,因为刚生完,肚子还没收回去,而且肉也是软的,也减!

后来,三个多月,运动,跑步,仰卧起坐,每天晚上,坚持了二个月,瘦了,但不知道多少

接 ...

和我当初一样
只是我没有怎么运动
都是用束身衣和贝罗完成的

葵花开

原帖由 @@NANATAX2@@ 于 2007-12-2 13:49 发表

和我当初一样
只是我没有怎么运动
都是用束身衣和贝罗完成的

NANA问一下
你那个束身衣是全身的还是分部位的?你是哪里买的?
生完多久开始束的?是不是一定要小一号的?
你的胯部有没有宽?是用什么束的?
MERCI

scarlettlau

我生完一星期多点就开始瘦回来了，现在也只比以前多3cm左右，但是我的妊娠纹很明显，顺便想问问有什么好方法消妊娠纹吗？谢谢啦

vlovefb

贝罗很有效嘛？

@@NANATAX2@@

原帖由 葵花开 于 2/12/2007 14:26 发表

NANA问一下
你那个束身衣是全身的还是分部位的?你是哪里买的?
生完多久开始束的?是不是一定要小一号的?
你的胯部有没有宽?是用什么束的?
MERCI

国内内衣店我妈帮我买的
买的最小号
我叫她帮我往最小了买 不套进去我就不是人

她就买了155个子的女人用的那种。。。

差不多是这样的 有三排小扣[几十个扣子。。。]
其实我比较推荐这种的


比较更快速

白喝

原帖由 @@NANATAX2@@ 于 2007-12-3 00:11 发表

国内内衣店我妈帮我买的
买的最小号
我叫她帮我往最小了买 不套进去我就不是人

她就买了155个子的女人用的那种。。。

差不多是这样的 有三排小扣[几十个扣子。。 ...

我买了这种的, 用了两次差点把我憋死过去........

我是没有毅力的人

我女儿10个多月了, 我还有5公斤的肉要减, 肚子肉还是松松的, 我打算下周认真减肥了

@@NANATAX2@@

原帖由 白喝 于 3/12/2007 00:15 发表


我买了这种的, 用了两次差点把我憋死过去........

我是没有毅力的人

我女儿10个多月了, 我还有5公斤的肉要减, 肚子肉还是松松的, 我打算下周认真减肥了 ...

我不怕憋 就怕不憋没效果哈哈哈

clery

这个跟体质有关，我现在刚生完不到3个月，已经基本回到以前样子了，可能肚子稍大一点点。我也没运动也没减肥。

太阳马

每天转转呼啦圈呀 很好用滴

ouisuperreso

看来我还要坚持用束腹带。刚生完第二天就用了，挺管用的。

okaa

:eek: 这么早就用束腹带阿，我在医院问过好几个法国mm，她们身材都还原得很好，都说3个月内不能穿紧身的，容易压迫子宫影响恢复。。。当然我也不知道是不是真的拉

大拇指

我回国就瘦了
国内的朋友都说我没怎么变
回法国又胖了点

Drakar

原帖由 clery 于 2007-12-3 00:27 发表 这个跟体质有关，我现在刚生完不到3个月，已经基本回到以前样子了，可能肚子稍大一点点。我也没运动也没减肥。

 
和年龄有关.所以还是要年轻的时候生小孩，容易恢复。