【求助】关于‘例假前综合症’

gonewindxy

吃点儿甜食, 会让人心情愉快

nyx

我的情绪在这段时间内是最低落的，还爱发脾气，一直到月经来完才有好转，不过豆豆倒是在我去过南方后就没再起过。。。。。。。。。

没发现解决方法，可能和朋友在一起倾诉一下比较好，多喝热水

husandao_2001

在网上查的据说这期间避孕药或结婚后就可以缓解
不知是不是真的
我在这个阶段尽量躲起来少接触人
否则通常会跟人吵架

clair999

Post by gonewindxy
吃点儿甜食, 会让人心情愉快

恩,特别是巧克力

去看流星雨

有的 我也是例假来的前10天，怎么都不舒服，心理的身体的，很怕一些重要的事情是那段时间去办
现在还没有找到解决办法呢！！！

outremer

这一次因为吃木瓜+乌鸡白凤丸的缘故。没有以前那么胸涨。腰酸肚子痛了。

呆呆

我会脾气很差,老想哭

以前还会牙疼,现在好些了

NICOLASJUDY

偶的症状是前几天开始起豆豆,肚子就开始疼了,腰也酸疼容易,而且很容易心情烦躁,所以基本跟BF的吵架都多发于这个期间.
然后是总想吃,有时还特想吃凉的东西,喝凉的东西.
最后是倒霉的前一天或者白天当天都会觉得特别累,特别想睡觉.每次都会从下午就开始睡,睡到晚上起来收拾收拾,继续睡到第二天.

所以如果我快到日子那期间的哪一天特别想睡觉,我就知道我要马上来了

茸戎

偶也是，情绪低落，怨世恨人，前途黑暗，找茬凶夫，痞子无赖，皇帝老爷，地主工头 啥啥啥的 全出来了。。。

还有皮肤暗沉，内分泌乱，脸上冒豆 等等等。。。

这还木有算上例假几天流失的血。。。还有肚子的疼痛，行动的不便，浪费的卫生巾，大量用的手纸，厕所里耗去的时间，比平时用的更多的洗手液，睡觉不踏实，心里总担心会漏，等等。。。。



女人啊，难啊。一个月总共就那么30天，一个星期例假 难受痛苦情绪差，例假前还要无故的烦上个七九天的。
这么一来，一个月正常的就只剩半个月了，还不一定在这半个月时间里就会天天都开心。。。

supersd

这些症状大部分人都会有吧...
我一般前一星期就脸上起豆豆和胸胀,胸胀是最明显特征,至于脾气还好,但是在经期的头一两天里会肚子胀,没什么力气,浑身不自在,脾气也暴躁些...
个人觉得充足的睡眠比较重要,最好是能有什么消遣活动,好分散一下注意力,然后就是多喝热水.

茸戎

对阿 我也是 胸涨，肚子涨的收不回来，穿衣服都好难看的。。。


还有，例假第一天有时还会带着一块儿拉肚子，那个例假疼和拉肚子疼的感觉参合在一起，痛苦啊。。。

还有没有JMS也这样啊？

蓝调柠檬

脾气会变的无常....容易累.其它倒还好....大部分人都有的LZ不要担心

小猫爱洗澡

脾气非常火爆

身体非常水肿

腰腿非常酸痛

精神非常涣散

豆豆非常旺盛

睡眠非常衰弱

其他没了。。。。。

charlotte_x

Post by husandao_2001
在网上查的据说这期间避孕药或结婚后就可以缓解
不知是不是真的
我在这个阶段尽量躲起来少接触人
否则通常会跟人吵架

如果“结婚后”是指xx以后的话，我的经验是没用……
我在这阶段也不是脾气暴躁，就是特别容易暴怒，就是平时好好的，突然啥事啥话不爽了马上发彪那种。
现在“经前综合症”这词是我每次事后和我bf和解的时候的借口……

husandao_2001

据说一半以上的妇女自杀和妇女暴力都发生在这个时期
看来真的是普遍现象哦