有注意内调的姐妹们吗？

Jasmine39

真诚发问，法国药房那么多补充剂，有姐妹长期服用吗？对 价格和成分哪一个更敏感？

人死不能复生1

不服。工业产品。

包子炒肝儿

想尝试营养补充剂的话，一定要先学习一下营养学。不然不知道怎么选营养素，怎么吃，也吃不出效果。那还不如不吃。我2024年开始工作之余学习营养学，开始是因为父母在国内，年纪大了身体开始出现问题了。我不在他们身边又帮不上忙，就很着急。学习营养以后，开始帮我父母用营养来调理身体，同时改善饮食结构和生活习惯。看着他们身体开始变好，即使不在他们身边，我也感觉很踏实。
自己就更不用说了，学习以后我就再没有去看过病了，自己健康的问题，自己就能解决了。
所以一定得先学习一下营养再尝试营养补充剂。如果你也想学习，我可以把我学习的内容分享给你。