增加能量和消耗能量的事（活动）

月在纱窗

＊＊＊增加能量的事情＊＊＊
睡觉
逛商店
吃自己想吃喜欢的食物
热水袋睡觉
洗澡


＊＊＊消耗能量的事情＊＊＊
工作量大，开会
遇到喜欢抱怨的同事



想到再补充，大家都来出主意啊

frognprincess

＊＊＊增加能量的事情＊＊＊
做自己喜欢的事情的时候，就是发呆也行
遇到有趣的灵魂的时候

＊＊＊消耗能量的事情＊＊＊
跑步，运动，还有熬夜的时候