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本帖最后由 月在纱窗 于 2022-4-28 18:34 编辑
保持体型是一件很难的事情，这件事情需要人类克服自己的本性。所以你仔细观察生活里体型体态保持很好的，都不是一般人。
克服本性是需要有精力的，一个人操心不多其实更容易保持体型，因为精力集中，可以充分调动起来进行调配，今天想吃减肥餐，明天去运动，只要想就能做到。
已婚女性是缺乏精力的，因为操持的事情过多。大部分婚后的女性都需要应付和夫家的关系，而丈夫不住在丈母娘家感受不到这种压迫。有了压力，就容易发胖，哪怕是很小的压力，也容易造成烦恼。
如果需要一边做家务一边上班就更难保持了，时间被挤压，做家务的消耗是比较小的，无法和你去健身房相比较。
如果你时间调配合适，那么你可以自己居家锻炼，但前提是你没有孩子。你如果有孩子你不要想锻炼，因为孩子总会干扰你。《绝望主妇》里Lynette就是生完小孩没有人帮，她把孩子挂在胸前做运动，看来十分心酸。
还有很关键的一点是，已经没有十分想取悦丈夫的心理了。婚后，男人总是嫌弃老婆每天不打扮，但其实一个真相就是，女人也会嫌弃男人，只是不说。
丈夫每天在家里臭袜子乱扔，经常不爱干净臭气熏天，大呼小叫，失去了从前那种风度，女人心里也会失望，逐渐地也不太想和婚前一样，加把劲留住男人的心。既然已经不想男女的事了，那就把心思花在孩子身上，放胖不发胖有什么所谓呢？
当然，凡事也存在例外，很多人的发胖是一种幸福肥。
人没有幸福的时候，心里多少缺乏安全感，这种安全感不断催促人去上进去拼搏，获得了发自内心的幸福后，其实外在很多东西已经不值一提，只需要保持基本的健康，就可以了，没有必要逼迫自己不断和本性搏斗。
所以为什么很多阔太太面相都很舒展，人不瘦，下巴两个兜兜，身体富态圆润，面色有光泽，因为她不需要靠赢取丈夫的心去支持生活，她的生活已经稳定了，十拿九稳的那种稳定，有自己的资源和实力。
话说回来，其实大部分人的宿命还是发胖，因为逃不开上面几种情况。年轻时候总说自己天赋异禀吃不胖的小姑娘，到了中年都会认命，人的身体规律是难以违背的。很多保持身材体型很瘦的人，到了中年又难免显得面相刻薄、老气横秋。
变得更丑，就是中老年直面的一件事。
大部分人就此妥协了，和发胖妥协，就像和无数事情妥协一样。妥协，自己不是天选之子，妥协，自己的伴侣不够爱自己，妥协，自己的孩子就是个平庸之辈。
人这一辈子能够平安不出事其实已经相当好了，发胖在年轻的时候是一件五雷轰顶的事，到了中年以上，不算回事。2.13.0.0
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2022-4-22 19:34:47
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