放下自我 谦虚为怀

小燭光

『无我』的意思是为了要转变一般人从小就被养成的自我观念，人一旦有自我，做任何事情就先会考虑到自己，以自己为出发点，如此一来，心中眼裡就看不到别人，也容易形成傲慢，所以养成无我的好处是自己的心胸会愈来愈开阔，愈来愈平静，愈来愈没有比较心，愈来愈没有占有、嫉妒、瞋恨等等的心态。

　　人一旦自我的小我渐渐缩小，眼界自然会渐渐扩大，心胸也会愈来愈恢宏，心境也会自然平和，处事也可以急缓得宜，在这样子的心境之下，要请他去注意到别人、关心到别人，这种机率相对之下就会提高许多。人最大的问题就是不懂得和自己去协调，人从小就不习惯去接受自己不好的部分，也不愿意听从他人对自己负面的批评，这就形成了习惯接受美好，而去逃避丑陋。人们一直比较没有办法尝试着用爱自己的温度去碰触别人，渐渐地人与人之间所形成的隔阂便成为了公式化的应酬。一个成熟的人所能表达最好的方式便是谦虚，谦虚是来自于仁慈和道德的力量浓缩而成的态度，人要安于目前所处的任何一种身分和环境，并且要相信它这些都是最好的安排，你才有办法掌握住现在和当下。