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健康公社 如何戒掉暴食炒瓜子、炒南瓜籽….

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也都怪自己一下子囤了太多的炒瓜子…哎每次都这样 不由自主啊 …但每次开始吃瓜子的时候就停不下来了,而且会引发对其他食物的欲望…就怕情绪化进食…
战法客户端
2021-6-6 08:21:16

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因为吃瓜子很浪费时间的,我已经很多年没买了,不过我会去买有机现成的没有加工过的瓜子仁,撒在萨拉菜上。
2021-6-6 10:26:58

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我很少吃,從小就不太吃這些零食,好吃麼
2021-6-6 11:56:22

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xumingjie 发表于 2021-6-6 11:56
我很少吃,從小就不太吃這些零食,好吃麼

哈哈很好吃的 吃的让你停不下来
战法客户端
2021-6-6 12:18:08

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月在纱窗 发表于 2021-6-6 10:26
因为吃瓜子很浪费时间的,我已经很多年没买了,不过我会去买有机现成的没有加工过的瓜子仁,撒在萨拉菜上。 ...

是挺浪费时间的 但周末看电影的时候就想吃 一开吃就一发不可收拾
战法客户端
2021-6-6 12:18:42

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中式香瓜子不错!冬天会吃一点。话说在法国久了。零食也基本吃少了。雪柳丝最爱!
2021-6-6 13:08:49

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人死不能复生1 发表于 2021-6-6 13:08
中式香瓜子不错!冬天会吃一点。话说在法国久了。零食也基本吃少了。雪柳丝最爱! ...

你真厉害都不怎么碰零食的?

战法客户端
2021-6-6 14:23:27

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哈哈哈哈哈哈哈哈我也一样,所以我都不买,因为买了一吃起来就停不下来
2021-6-7 10:48:59

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Selinamm 发表于 2021-6-7 10:48
哈哈哈哈哈哈哈哈我也一样,所以我都不买,因为买了一吃起来就停不下来 ...

那你太明智了,道理我也很懂但那天脑子发热让我碰上了就一下子囤了很多…. 现在基本都是每天一包
战法客户端
2021-6-7 11:05:08

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梅哲清 发表于 2021-6-6 14:23
你真厉害都不怎么碰零食的?

吃啊!瓜子会胖啊!雪柳丝不会啊!还有辣豆干
2021-6-7 12:34:06

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不吃。而且嚼碎的瓜子阻塞牙缝,很难刷干净。常吃瓜子的人全面两颗门牙会有小缺口,嗑瓜子的印记。
2021-6-7 13:25:51

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人死不能复生1 发表于 2021-6-7 12:34
吃啊!瓜子会胖啊!雪柳丝不会啊!还有辣豆干

嗯 瓜子热量很高的 尤其是炒瓜子 哎 等把我的囤货吃完,再也不买那么多了
战法客户端
2021-6-7 17:23:03

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coquibou 发表于 2021-6-7 13:25
不吃。而且嚼碎的瓜子阻塞牙缝,很难刷干净。常吃瓜子的人全面两颗门牙会有小缺口,嗑瓜子的印记。 ...

炒瓜子是小时候的记忆所以很怀念的人
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2021-6-7 17:23:26

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梅哲清 发表于 2021-6-7 17:23
炒瓜子是小时候的记忆所以很怀念的人

一天一包太厉害了!有个核桃奶油瓜子我一月吃过二包。量少,干净又香。而且看恐怖片时候吃,很放松!也不上火
2021-6-7 19:40:35

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人死不能复生1 发表于 2021-6-7 19:40
一天一包太厉害了!有个核桃奶油瓜子我一月吃过二包。量少,干净又香。而且看恐怖片时候吃,很放松!也不 ...

哈哈你也喜欢看恐怖片啊 我也是
战法客户端
2021-6-7 20:35:38

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