本宫今晚搞了个西洋参炖小鸡以对抗恶劣的自然气候。亲, 你们平时如何进补养身?

laureyaoo

红枣和枸杞bio超市都能买得到

dudupon2

laureyaoo 发表于 2018-5-14 22:05
红枣和枸杞bio超市都能买得到

以前家里有一些都坏掉了扔了。中超应该有。bio 店不知是否和中超一样的? 还是真的是bio呀?

laureyaoo

dudupon2 发表于 2018-5-14 22:08
以前家里有一些都坏掉了扔了。中超应该有。bio 店不知是否和中超一样的? 还是真的是bio呀? ...

bio店的挺好的

Litchiette

听上去很营养，我有一丢丢热性体质表示不敢这么喝，怕上火，只能温补
鱼汤、排骨、猪脚汤，还有甜汤，配的其他食材也是温性的，或凉性

dudupon2

Litchiette 发表于 2018-5-15 04:29
听上去很营养，我有一丢丢热性体质表示不敢这么喝，怕上火，只能温补
鱼汤、排骨、猪脚汤，还有甜汤，配的 ...

西洋参是清补的吧。不上火。我就是很想知道一般药膳都放点什么药材?

人死不能复生1

好棒，最喜欢煲汤

Litchiette

dudupon2 发表于 2018-5-15 09:01
西洋参是清补的吧。不上火。我就是很想知道一般药膳都放点什么药材?

确实是欸，不过我鸡汤不敢喝，所以都选鱼或猪，鸭也行，但做不好
药材我就不懂啦，我都放一些普通的食材

zhong_zhong

记得我爸爸以前放党参、瑶柱，我受不了那味道，坚决不喝。