大家怎么做宝宝的辅食？

影子91

罐头味道真的不怎样，所以不太愿意拿给孩子吃，但我也不愿意麻烦自己，所以我找到了比较折中的办法：就是自己做菜时先别放盐，熟了取一小部分mixer给孩子，这样不加我的工作量，孩子也吃的新鲜。就像今天中午做西葫芦炒鸡胸，快做好时挑锅里煮的最烂的西葫芦加一两块鸡肉在 mixer里打碎，然后在锅里放盐出锅就好了。这样宝宝和我们吃一样的伙食，但菜肉比例可以自由调整，不放盐。我 mixer了一点米饭进去，吃面条加面条也可以。水果我真的没有煮过，自己吃的时候切一点给她就好了

rebeca.chloe

bcm1b 发表于 2016-7-25 20:57
我全职妈妈嘛 时间大部分都花在他身上了 其实做蔬菜泥不麻烦 就是水果泥感觉麻烦 话说超市的compote应该 ...

compote的制作过程就是先把一大堆长得不怎么样的水果（一般好的水果会卖新鲜的，剩下的做compote）高温蒸熟搅拌成泥，具体细节我也不记得了，之前看过M6一个纪录片讲过的，我觉得维生素流失是肯定的，但是保留纤维和果糖就不错了。我家的下午给一个酸奶和一个compote，有时给新鲜水果让她练练咬水果，melon，苹果，桃，杏，都给过，但是就吃几口而已，我会去皮但是不蒸的

metamorf

直接买compote吧。我都没自己做过水果泥。做蔬菜泥肉泥，是得先煮熟了再打烂。根本不可能花那么多时间在吃上面，妈妈还有很多别的事情要做。

sarah125

来得及就做，来不及就买，另外就是水果以大众水果为主，苹果梨香蕉之类的，像ABRICOT KIWI不要给太早，我女儿小时候吃杏吐的，现在两岁没问题了。

bcm1b

我有时间做 有时懒得做了就给超市买来的 累是累点 为了孩子 无所谓啦 abricot为什么不能早给？我儿子吃了好像还好 没什么问题

飘一代

6个月以后水果就不用煮熟了吃，如果是bio可以吃皮的水果就不用削皮，abricot如果觉得削皮麻烦，就对半切开，然后用勺子舀着吃，像吃西瓜那样。除了kiwi最好一岁再给孩子吃，其它的6个月以后的宝宝都能吃了，不过有的水果一次不能持太多，像桃子，李子这些，吃多了伤胃。

bcm1b

飘一代 发表于 2016-7-25 17:26
6个月以后水果就不用煮熟了吃，如果是bio可以吃皮的水果就不用削皮，abricot如果觉得削皮麻烦，就对半切开 ...

不是吧 我还老给桃子吃

飘一代

bcm1b 发表于 2016-7-25 18:52
不是吧 我还老给桃子吃

一次不要吃太多，桃子大的，一次给半个就好，如果你家宝吃了不拉肚子问题也不大。

bcm1b

飘一代 发表于 2016-7-25 19:06
一次不要吃太多，桃子大的，一次给半个就好，如果你家宝吃了不拉肚子问题也不大。 ...

他平时一天大2-3次便便 难道是桃子吃的？我给他买那种甜的扁的桃子 再加其他的水果

NANA2011

我是希望宝宝不要偏食，所以什么都尝试一下，以后对宝宝饮食也有好处。水果我搞过几次蒸熟了吃，实在不好吃，所以慢慢就是直接去皮，切块，她自己拿着啃了。另外我还主要买的果泥，接送的路上给她吃。晚饭有时蒸鸡蛋加点肉糜，或者蒸胡萝卜鸡肉，或者素食，基本都是蒸为主，清淡一点。不过有时出门，她会和我们一起吃外面的饭菜，口味重的我就过过水~~~~
有时实在太累太忙，就给现成的辅食了

bcm1b

NANA2011 发表于 2016-7-25 20:27
我是希望宝宝不要偏食，所以什么都尝试一下，以后对宝宝饮食也有好处。水果我搞过几次蒸熟了吃，实在不好吃 ...

他现在开始拒绝吃买来的辅食了 买来的水果泥还是肯吃的 什么时候开始晚上也可以吃肉啊？我们目前只中午吃肉

NANA2011

bcm1b 发表于 2016-7-25 20:43
他现在开始拒绝吃买来的辅食了 买来的水果泥还是肯吃的 什么时候开始晚上也可以吃肉啊？我们目前只中午吃 ...

我宝宝已经快2岁了~所以晚上吃点肉也没关系
1岁的话，还是晚上吃素一点，好消化。
嗯，我宝宝有时也不爱吃买来的辅食，后来我多买几种，有的她还比较接受。
或者你时间允许，也可以煮饭时候顺便蒸点菜给他吃。还是比较方便的
但有的人说吃饭过多容易便秘，多喝水哦~~

bcm1b

NANA2011 发表于 2016-7-25 20:47
我宝宝已经快2岁了~所以晚上吃点肉也没关系
1岁的话，还是晚上吃素一点，好消化。
嗯，我宝宝有时也不爱 ...

我全职妈妈嘛 时间大部分都花在他身上了 其实做蔬菜泥不麻烦 就是水果泥感觉麻烦 话说超市的compote应该不是蒸过的吧？

NANA2011

bcm1b 发表于 2016-7-25 20:57
我全职妈妈嘛 时间大部分都花在他身上了 其实做蔬菜泥不麻烦 就是水果泥感觉麻烦 话说超市的compote应该 ...

嗯，据说果泥制作过程严格，无菌，比我们自己做的更“干净”。应该不是蒸的吧，制作流程我还真没有详细了解过呢

bcm1b

NANA2011 发表于 2016-7-25 21:23
嗯，据说果泥制作过程严格，无菌，比我们自己做的更“干净”。应该不是蒸的吧，制作流程我还真没有详细了 ...

但不知道他们加多少糖在里面