姐姐刚生完孩子 有点抑郁 情绪波动大 怎么办

shanchuan

Ingridyip 发表于 2016-1-27 22:14
这都是闲的。要是忙起来，哪还有时间抑郁。

不一定是闲的，有时候照顾小孩，白天夜里都睡不好，也是很要命的。
我正在这个阶段，所以理解啊

izoe

产后抑郁，主要生产过后激素变化引起的，家人支持理解不够的话会加剧。产后抑郁可大可小，一般持续2周，也有少数会持续一年。楼上说是闲的忙起来就没空抑郁，是不对的。产后抑郁是一种疾病，而且很常见，疲劳只会加剧，严重的话要去看医生。

发自新欧洲iOS版

Ingridyip

这都是闲的。要是忙起来，哪还有时间抑郁。

Anna1

家人多多关心她

happyadele

认识产后情绪问题 我究竟有什么不妥？刚生下个又健康又可爱的小宝宝，本该乐得心里甜丝丝的。可是，我却情绪很低落，心里既焦躁又气恼。难道我不是个好妈妈？为什么我这么抑郁？  你也有同感吗？事实上，在产后感到抑郁的，不止你一人。据估计，多达百分之70至80的妇女，曾经历产后情绪问题。产后情绪问题究竟是什么回事？有什么成因？患者该怎样处理产后情绪问题？家人好友可以怎样助一臂之力？

happyadele

亲，你愿意的话可以告诉我你的邮箱，我可以把完整的文章发给你看，是pdf文档。

autotitre

产后抑郁很常见,心理疏导之外还得自己调整心态.
很多人都经历过.
男人也可能得.

Emmachuang

产后抑郁，我当时差点也得了，首先是体内激素变化的原因，其次，就我个人经验是从没有孩子突然变成一个新手妈妈，对着宝宝好多事情感觉不知道要怎么做，而我当时老公很不给力，在我住院的时候根本没怎么照顾我跟孩子，感觉真是我一个人的战斗，抑郁的不行。想想国内坐个月子周围七八个人伺候，身边总有人照顾，这个产后抑郁得的概率要比这边小。所以我当时得出的结论就是国内要是真产后有抑郁的，那得是丈母娘抑郁，丈母娘忙前忙后的。
言归正传，所以还是要家人多关心，多照顾，自己要休息好，自己调整情绪，可以出去跟朋友聊聊，不带孩子（国内坐月子不出屋就算了）

飘一代

楼上说的忙就不会产后忧郁是不对的，很多妈妈生完孩子因为荷尔蒙失调，都会过多或少有情绪不稳定，我当时生老大大概持续了一个月，生老二就是因为要同时照顾两个，所以我太累了，情绪低落持续了快三个月。我的建议就是情绪不稳定，一定要把这种情绪抒发出来，不能自己憋在心里，有必要的话，可以通过吃药缓解。

飘一代

楼上说的忙就不会产后忧郁是不对的，很多妈妈生完孩子因为荷尔蒙失调，都会过多或少有情绪不稳定，我当时生老大大概持续了一个月，生老二就是因为要同时照顾两个，所以我太累了，情绪低落持续了快三个月。我的建议就是情绪不稳定，一定要把这种情绪抒发出来，不能自己憋在心里，有必要的话，可以通过吃药缓解。

cocogare

以前的女人都没这种病，现在的女人坐个月子要七八个人伺候才不会得这种病

corinneyang

我有个朋友，生完三个多月。有天晚上她老公拿了4，5个碟问她今晚她想看哪个DVD片，她突然就情绪失控地大哭。。。
所以这和忙不忙没关系，完全是激素原因，自己都控制不了。

shanchuan

飘一代 发表于 2016-1-28 10:06
楼上说的忙就不会产后忧郁是不对的，很多妈妈生完孩子因为荷尔蒙失调，都会过多或少有情绪不稳定，我当时生 ...

你说的舒发情绪，是通过运动吗？
你有老二了是怎么做到呢？拜求经验

shanchuan

cocogare 发表于 2016-1-28 11:01
以前的女人都没这种病，现在的女人坐个月子要七八个人伺候才不会得这种病 ...

以前都是四世同堂，就算5、6个孩子，也不会要女人一个人照顾那么多孩子