求各位jm支招 母乳喂养断奶后怎么样可以不让胸缩水下垂

shmilyocean

额 胸小从没这种烦恼

Ingridyip

同上。
我怀孕时胸大了两号，自从停了母乳后，立马缩回来，而且因为瘦了，胸好象又小了些。

TianaWon

Ingridyip 发表于 2016-1-14 13:57
同上。
我怀孕时胸大了两号，自从停了母乳后，立马缩回来，而且因为瘦了，胸好象又小了些。 ...

所以它们乖乖自己缩回来了？ 弹性呢
缩回去就罢了，我好怕扁掉成两袋挂面。
实在不想吓自己，可是这种画面常常浮现在脑子里。。。

tsuruko

TianaWon 发表于 2016-1-14 19:24
所以它们乖乖自己缩回来了？ 弹性呢
缩回去就罢了，我好怕扁掉成两袋挂面。
实在不想吓自己，可是这种画 ...

我的也是缩回来了，比以前小，因为本来就是a，所以也没垂

发自新欧洲iOS版

tontonton

TianaWon 发表于 2016-1-14 19:24
所以它们乖乖自己缩回来了？ 弹性呢
缩回去就罢了，我好怕扁掉成两袋挂面。
实在不想吓自己，可是这种画 ...

扁掉成两袋挂面

冷冷Helen

同求 同求

wizz

母乳不够的人从来也没这个烦恼 哈哈

新妈妈

没听说过擦什么有效，不过我们那里很相信木瓜炖鲜奶来丰胸。问题是木瓜催乳，不益于你断奶。

rebecca-huang

只有产后健身做俯卧撑来健胸了，别无他法

metamorf

擦什么都没有用。而且没啥预防措施。避免过度使用。恢复的办法，一个是时间，一个是有效的运动。随着时间的推移，松弛的组织会慢慢恢复一部分。我自己感觉没有恢复到以前，但是比产后断奶时的状态好很多了，没有特别明显的下垂。这个过程大约要两三年。我觉得本身就比较圆润的妈妈不用太担心，脂肪比较厚。如果本来就比较瘦，就比较容易松。和肚子一个道理，泳池里看到有的妈妈肚子上脂肪比较厚，虽然看着肉多，但是不松弛，也看不到妊辰纹。我肚子上本来没什么脂肪，肚子消下去后，就有皱纹。

NANA2011

2袋挂面~~~~~~~

cocoeyes

TianaWon 发表于 2016-1-14 19:24
所以它们乖乖自己缩回来了？ 弹性呢
缩回去就罢了，我好怕扁掉成两袋挂面。
实在不想吓自己，可是这种画 ...

不会的啦。俺哺乳时简直是大奶牛。。

坚持哺乳至少6个月，断奶时慢慢断，皮肤弹性就会慢慢回来。

如果不哺乳或者迅速断奶理论上才可能成麻袋。

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TianaWon

metamorf 发表于 2016-1-15 12:29
擦什么都没有用。而且没啥预防措施。避免过度使用。恢复的办法，一个是时间，一个是有效的运动。随着时间的 ...

多谢！好中肯，已完全被说服 看样子要耐心等几年了
而且我妄想着不运动还是不可能的。。。默默搜腹肌胸肌的训练去
不过“避免过度使用” 哈哈哈 这我得好好跟小家伙商量下

TianaWon

cocoeyes 发表于 2016-1-15 15:57
不会的啦。俺哺乳时简直是大奶牛。。

坚持哺乳至少6个月，断奶时慢慢断，皮肤弹性就会慢慢回来。

慢慢断 美眉是说减少频率吗？
怎么个节奏呢 刚开始断 频率减少一半 坚持一周？ 然后一周一周递减？
还是说两天两天的都可以？
多谢多谢！