各位妈妈们做月子都吃的什么月子餐和月子禁忌？

vincennes

第一胎没坐月子，恢复得很好。浑身是汗当然要洗澡了，不然接触宝宝多脏呀。，不吹风注意保暖就好。

衣裳

洗澡洗头是必然的 我熬了三天就洗了，别出门别开窗吹风就行了，照顾宝宝给lg，自己好好躺着休息就是了，有些人体格强壮不做月子，也没什么病遗留，但是who know你就是没事那种呢，做了总比以后留下月子病好吧。。吃的么，我们家那边是前一个礼拜只喝粥加红糖生姜，然后后面开始进补，鸡汤鱼肉啥的，多吃蔬菜

发自新欧洲iOS版

shanchuan

衣裳 发表于 2015-10-16 09:35
洗澡洗头是必然的 我熬了三天就洗了，别出门别开窗吹风就行了，照顾宝宝给lg，自己好好躺着休息就是了，有 ...

你老公应该很给力吧，赞一个！

不要你管

前一个星期姜红糖粥，去恶露，好消化。洗澡可以，头最好不要洗。人家老外的体格哪是我们能比的，女人还是对自己好一点，月子坐不会，以后身体不好，受罪的还是自己

shanchuan

洗澡还是可以洗的，我在产院就洗了，只是头发要吹干，不要出去遇冷风。
第一周主要是粥类的，好消化的，之后可以开始补血补气的菜。具体还要看你那里能买到什么，老公会做什么

马吉Z

没有月子餐吃，也没喝下奶的汤，正常饮食。。多躺多休息就行。。话说我出院回家吃的头餐是我婆婆烤的肉肠和米饭色拉。

发自新欧洲iOS版