感觉活得好累好没劲

ete2012

刚刚看到的：

“我们忘记了，人在吃饱穿暖之后还有另一个需求：快乐。

   当精英，做律师，月入不菲，可那不是我想要的，我不快乐。

   人这辈子，就要做自己喜欢的，跟自己喜欢的人在一起。只要做到这两点，你的人生就不会太差。因为就算粗服布衣粗茶淡饭，只要心里活得敞亮，就是成功。而且，我相信，一个人若是心态快乐轻松，干啥都能成。一个人的失败是因为心态不好。

    想想我自己是个多么虎头蛇尾懒散的人，如今搜狐博客居然坚持写了超过八年了。能坚持到今天，是因为这是我擅长的事。是自己真心愿意去做这件事，坚持是因为真爱。

    人这辈子，能有一个爱好，能做好一件事情，能有一个真心朋友，有一个知心爱人。拥有这些，已经足够好。”
http://julia1970.blog.sohu.com/308654803.html

meudonnaise

虽然人总说钱不是万能的，但是在健康的基础下，经济条件对幸福的影响真的很大很大...

lovelybubble126

我现在也是处在超级低谷期，但是生活真的就是这样的。你要提醒自己不放弃，如果你放弃了自己的生命，你就真的连让自己生活和家人生活变好的希望都剥夺了。我以前会考虑很长远的事情，现在学着先做好每一步，不要焦虑以后的生活，你一焦虑以后的生活，你现在的生活就会受到影响被打乱。踏踏实实努力眼前的每一小步，都会变好的，加油！

泪水的季节

不管如何活着，自己的心态很重要。

righthere

这种焦虑情绪首先要治疗。你觉得是生活不如意 所以焦虑。实质往往是因为焦虑 所以错觉自己失败  所以恶性循环 因为焦虑影响你的学习和工作。建议你先找一项适合自己的有氧运动  每天两个小时。这个环节焦虑情绪立竿见影。这样打破你的恶性循环 也许慢慢你的境遇就柳暗花明

『公共马甲』

righthere 发表于 2015-4-28 18:15
这种焦虑情绪首先要治疗。你觉得是生活不如意 所以焦虑。实质往往是因为焦虑 所以错觉自己失败  所以恶性循 ...

嗯，我发现自己像是不定期爆发的焦虑和抑郁，而且越来越频繁。有很长一段时间我觉得自己得了抑郁症了，因为我总是无法真正开心起来。或许我可以先试试你说的建议，谢谢。

『公共马甲』

lovelybubble126 发表于 2015-4-28 17:57
我现在也是处在超级低谷期，但是生活真的就是这样的。你要提醒自己不放弃，如果你放弃了自己的生命，你就真 ...

嗯，谢谢你的鼓励，没错，我好像就是想得很远，想到未来怎么办，想得就很焦虑，很无助。或许我应该做的是先把眼前的这一步走好再说以后。

『公共马甲』

泪水的季节 发表于 2015-4-28 18:00
不管如何活着，自己的心态很重要。

嗯，谢谢，我努力调节自己的心态中！

『公共马甲』

匿名者 发表于 2015-4-28 18:28
嗯，我发现自己像是不定期爆发的焦虑和抑郁，而且越来越频繁。有很长一段时间我觉得自己得了抑郁症了，因 ...

真正的抑郁症是会有身体上病理改变的，如果你还没有除了心理之外的病痛，就先不要把自己搞的那么严重。相信我，有这样情绪长期低落焦虑的人非常非常多，大家都还勇敢的活着呐~

人在情绪不好的时候会放大困难、痛苦、迷茫等等等等，可以适当转移一下注意力，运动、做家务、甚至谈个恋爱神马的都有帮助~~积极点，世界上还有这么多人陪你一起天天郁闷着。等跨过去回头再看，真的会觉得没那么严重

『公共马甲』

匿名者 发表于 2015-4-28 19:03
真正的抑郁症是会有身体上病理改变的，如果你还没有除了心理之外的病痛，就先不要把自己搞的那么严重。相 ...

嗯，谢谢，低落的时候感觉确实满脑子想的都是自己的不顺，似乎一切都那么不如意，放大了很多困难和痛苦，我要学会转移注意力。

righthere

匿名者 发表于 2015-4-28 18:28
嗯，我发现自己像是不定期爆发的焦虑和抑郁，而且越来越频繁。有很长一段时间我觉得自己得了抑郁症了，因 ...

加油。情绪对人的生活 事业至关重要。被情绪困扰 肯定生活灰暗 失败。看看知乎上不少这种状态的人 依靠运动走出低落情绪 找到自信 彻底改变自己

carineliu

Si tu as faim, chante. Si tu as mal,ris!

潘小蒙

前阵子萎靡不振过一会，觉得日子过得很郁闷哇~偶然看了一个叫“父母皆祸害”的豆瓣小组，那里的人都特别惨。看了之后，大半夜的给我哭得睡不着，给爸妈打了个电话告诉他们我爱他们。 然后就呼呼地睡了。  那些比自己更惨更郁闷的人都坚强地生活着呢，我这才哪儿到哪儿！正能量回归

洞里萨之梦

送你一首歌，前段歌词比较契和LZ状态，手表停了烟抽完了门被锁了鞋被偷了
狗都见我爱理不理
我的影子我的情绪我的声音我的呼吸
好象跟我全部脱离
这世界全部都是墙壁
我需要一点奇迹
细胞已发出无聊讯息。有些歌曲唱出来酣畅淋漓，吼几嗓子，去掉烦闷，提高士气。
Anyway,tomorrow is another day !

洞里萨之梦

这是张宇的歌 “奇迹”。