请教 经验 妊娠糖尿病

shmilyocean

1 你的值很好啊 空腹没有超过92就不算妊糖啊
2 记得餐后血糖值的最高值好像是107啊 饭前就120肯定太高呀
3 开始吃就开始计时 两小时以后测血糖
4 晚饭血糖是2小时以后这么高吗 那是有点高了 就只能少吃点了呗 多吃点菜 别吃饭 别吃甜食
我不是专业人士 随便说说 算是有一点问题吧

mimidodo

一般

美丽的冬季

我不是专业人士，但是我也曾有妊娠糖尿病，记得餐前低于95，餐后低于120就行。偶尔高了1，2次没事。
当然得控制饮食，尤其是主食，还有土豆等淀粉含量高的也要注意；另外糖分高的蔬菜也要注意比如胡萝卜。可以多吃洋葱（有绛糖的功能，以前我从来都不吃的）。当然，甜点，巧克力就先忍忍吧。 我那个时候每天要扎手指测血糖6次，所以吃了什么东西血糖会高，自己就会知道了，下次就少吃或者不知。
因为这糖尿病，我从怀孕到生，只长了不到7公斤。那个时候看见什么都想吃，但是只能忍着，为了宝宝也为了自己。
祝你和宝宝健康

vincennes

建议mm先试验一周，看哪些数值低就可以吃了，我当时早餐吃一片全麦面包就超了，晚餐居然可以喝三碗小米粥和牛肉炒芹菜都没事。如果体重长得不多就不要紧，每天扎手指让人精神紧张反倒不好

cpcsxm

vincennes 发表于 2015-4-8 21:37
建议mm先试验一周，看哪些数值低就可以吃了，我当时早餐吃一片全麦面包就超了，晚餐居然可以喝三碗小米粥和 ...

看来每人体质还不一样啊   我是早上饭前后均不超  就晚上老范愁啦   超吃点就超  

cpcsxm

美丽的冬季 发表于 2015-4-8 18:04
我不是专业人士，但是我也曾有妊娠糖尿病，记得餐前低于95，餐后低于120就行。偶尔高了1，2次没事。
当然得 ...

谢谢妈妈 回复
  看来得养成吃饭有规律   
从糖耐超标见医生后  体重就维持原水平稍微下降啦些  这种状态是不是很好  怕宝宝长太胖？

cpcsxm

美丽的冬季 发表于 2015-4-8 18:04
我不是专业人士，但是我也曾有妊娠糖尿病，记得餐前低于95，餐后低于120就行。偶尔高了1，2次没事。
当然得 ...

谢谢妈妈 回复
  看来得养成吃饭有规律   
从糖耐超标见医生后  体重就维持原水平稍微下降啦些  这种状态是不是很好  怕宝宝长太胖？

cpcsxm

shmilyocean 发表于 2015-4-8 16:18
1 你的值很好啊 空腹没有超过92就不算妊糖啊
2 记得餐后血糖值的最高值好像是107啊 饭前就120肯定太高呀
3  ...

谢谢mm 回复
每次都是吃完才记时  看来得改改   差十几分钟  血糖差距还是挺大的

camllix2002

空腹血糖要小于90  饭后两小时是从开始吃的第一口算 血糖要小于120 早上10点左右 和下午15点左右可以吃个水果  饭前的血糖要小于90  

rebecca-huang

我也孕糖过，其实就是控制饮食，少吃主食，尤其是米饭，三餐均衡营养，吃正常的量，不需要多吃一份的。老大那会儿控制的挺好，出生3，5KG，后怀坏老二都没孕糖。现在养成了很少吃米饭的习惯，吃点土豆，地瓜，山药，芋头，豆类，都是可以当主食的。

cpcsxm

rebecca-huang 发表于 2015-4-9 13:39
我也孕糖过，其实就是控制饮食，少吃主食，尤其是米饭，三餐均衡营养，吃正常的量，不需要多吃一份的。老大 ...

thx  谢谢回复  都是经验