法国有没有卖康宝莱？我是真的想瘦

shizijia

既然人生这么短暂就不要暴饮暴食，不是病理原因的话，合理饮食就不会胖，能再做些锻炼就更好，我说的胖是医学定义的 ，不是好多女生觉得除了模特以外都是胖子。youku上有个mike健身的讲过，减肥主要靠合理饮食，吃占70%，锻炼占30%。还是不要找这种所谓捷径了。。。

肥兔乖乖

康宝莱不是传销吗？？上大学的时候被一个销售骚扰了好久啊，电话拉黑了居然还换号打过来！从此一生黑！
我也减肥，有很多好的方法啊，比如卡路里减肥法，每天吃1200KCAL之内， 一个星期瘦一斤。减肥要循序渐进的， 不能只贪快，迅速减下来的水分也会迅速反弹回去哦

rachelleng

你还是办个健身卡吧

sun0203

你多高多重

yikoulian-dan

减肥药不敢乱吃  运动坚持不下来  想实行暴走政策 还没勇气开始

枫释梦

yikoulian-dan 发表于 2015-3-17 22:44
减肥药不敢乱吃  运动坚持不下来  想实行暴走政策 还没勇气开始

我也是想暴走但是冬天嘛太冷夏天嘛太热各种找着理由的懒。。。

发自新欧洲iOS版

小拖把

yikoulian-dan 发表于 2015-3-17 22:44
减肥药不敢乱吃  运动坚持不下来  想实行暴走政策 还没勇气开始

是的。。。我也是没勇气的人。

小拖把

sun0203 发表于 2015-3-17 22:26
你多高多重

163cm, 110

小拖把

sun0203 发表于 2015-3-17 22:26
你多高多重

163cm, 110

小拖把

rachelleng 发表于 2015-3-17 22:26
你还是办个健身卡吧

小拖把

shizijia 发表于 2015-3-17 22:08
既然人生这么短暂就不要暴饮暴食，不是病理原因的话，合理饮食就不会胖，能再做些锻炼就更好，我说的胖是医 ...

你说的真好。我听你的呀！真的，很中肯的建议。

scarlettlau

有啊，你上他官网就好啦。

我也有喝，觉得挺好，不过我朋友说国内的比较适合华裔体质，哈哈，不知道是不是真的

百变贪吃老魔女

小拖把 发表于 2015-3-18 11:39
163cm, 110

这身材还好呀~不过光看体重没意义的~

sun0203

小拖把 发表于 2015-3-18 12:39
163cm, 110

那还好吧，我166也53呢，衣服都是最小码

拉罗舍尔的司冉

我是个健康的胖妞！嘿嘿！飘过~
减肥固然好，健康更重要！