产后要补钙吗？

杀生小丸

我出院的时候医生开了钙，一个月的量

pppear

这个看个人吧，我反正没特别补，觉得正常吃喝就行，我也挺烦国人没事儿就补这个补那个的，有点什么事儿就往补钙上说。。。如果需要补当然可以，不过首要还是吃好喝好吧

jnzym

生完大女儿后就根本没注意，什么都没补，结果女儿不到1岁腰椎间盘突出做了手术。原因是产后缺铁，身体乏力导致腰部受损。这次老二快出生了，而且年纪也大了，快37了，觉得应该补一下。看了法国的产后恢复的一本书sage femme竟然也推荐产后补铁，和镁。所以问一下是否需要补钙。

zhutuzi

刚生完，怎么我的医生什么都没给我开？

meudonnaise

MM多吃些奶酪.

liliboulay

要先查一下微量元素，缺什么补什么，乱补就怕补不到点子上。

balasko

多晒晒太阳比什么都强吧

杀生小丸

昨天看到孙俪的微博，她生了两个，两个产后都没有脱发，她说她补了钙，话说出院那天医生开了一个月的铁和钙，突然发现我的医生还挺靠谱，

倩吖

杀生小丸 发表于 2015-1-29 20:04
昨天看到孙俪的微博，她生了两个，两个产后都没有脱发，她说她补了钙，话说出院那天医生开了一个月的铁和钙 ...

钙是哪种啊


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杀生小丸

倩吖 发表于 2015-1-29 21:08
钙是哪种啊

她说柠檬钙，我医生开的大片咀嚼的钙

YELIXIN

柠檬钙法语怎么说

guayue

补铁补镁比较普遍，我当时是因为一吃乳制品娃吐奶就厉害，医生给开了一个月的钙，不知道是不是因为这个我腰一点儿不疼，不过我也补了铁的，镁是六个月断奶之后补了的！

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wizz

YELIXIN 发表于 2015-2-1 17:38
柠檬钙法语怎么说

柠檬酸钙  citrate de calcium