大家来分享一下减肥心情吧...

yaokaixin

还有     

谢谢你和我们分享     

vickizhao

哈哈!大家加油吧!贪吃的时候一定要忍住!

vicbeky

我怎么越节食越胖啊~吃又胖不吃又胖.
决定回国前一个月再减.
羡慕LZ还有29天.加油啊~

yaokaixin

Post by bettina3441
我也是要还有一个月回家，之前20天少吃了，除了偶尔管不住嘴巴吃点。基本不吃油和肉，主食也很少吃。但是前三天因为自己知道有饭局，就不管不顾了，把之前想吃的都吃了，花生饼干面包什么的。还有日本菜韩国菜，肚子吃的简直不敢看。
今天开始又督促自己了，今天一天除了喝了点水，啥都没吃。也不觉得饿，大概前两天吃太多了。有经验的mm来说说，这三天会不会把之前20天的成果一并毁灭啊，好可怕～～忍的那么辛苦。
不过也...

应该不会吧???
至少我是这样安慰自己的     呵呵
我以前看过就连麦当娜也要没周放纵一下自己   

不然一直饿下去心理上肯定承受不了   
所以你就不要担心了

这两天就好好坚持吧
一起努力,一起加油

好好享瘦吧

................

yaokaixin

Post by bettina3441
行，我天天来你这里报道～～哈哈～
大家一起减肥才会有动力啊。
其实自己真的不觉得饿，就是馋。
我是那种东西放在面前一定要吃完的那种人。
今天到现在也光喝水了，关键是晚上能不能撑得住啊～～～

我也是啊    每次做饭都是做多少吃多少       最后都撑到不行

所以现在干脆什么也不做         菜也不买了     

冰箱都清空了      就剩了些水果.牛奶什么的                    

这次我一定要坚持到底了   

一块减     互相监督啊!!!!!

yaokaixin

Post by szzdwwa
呵呵，饿也给大家鼓励下。

我节食1个月了，前两周靠减肥药，现在基本身体已经习惯了。
晚上不吃。

前几天，一直停滞了。我以为到了瓶颈了。今天一称，比昨天少了近2公斤。。。。

哈哈哈哈。。。。。1个月，大概减了6-7公斤吧

就是就是   

瓶颈一定要撑过     

以前减肥都是     到了瓶颈就灰心了   

见几天没成效    一气只下就吃好多DD         

好样的                JMS   坚持到底啊!!!!

Cappuccino-S

我来法国半年一下长了10斤左右。我的肉也长得奇怪，全部长在肚子上，我现在已经有2条裤子 不能穿了。。。好烦。。。
不晓得xdjm你们有啥子好的方法可以把肚子上面的那些肉肉减下去。因为我还是马上要回国了，不想这样被别人洗刷啊~~~
谢谢你们了

serviette

坚持就是胜利..西西.

漪罗

我刚刚开始4天，就是要控制食量，拒绝油炸食品，少吃甜食。多动。这几天我都在喝薏米汤，美白又减肥，坚持！坚持！！！！！！！！！！

NICOLASJUDY

真是佩服大家的恒心和毅力.偶是越想减肥少吃,越吃的多  偶尤其爱吃油炸食物了.