大家来分享一下减肥心情吧...

vickizhao

我也在減肥中,今天第七天瘦了6斤!

yuaner

我有个朋友因为失恋从55公斤，就2个月的时间瘦到现在40公斤。

yaokaixin

Post by vickizhao
我也在減肥中,今天第七天瘦了6斤!

介绍下你的方法吧////

蕾丝露华浓

减肥的关键是出汗
这是王道
。。。。。。。。。另外，偶听说ML可以减肥的说
所以有男友的女人都身材很好。。。。。。。。。。。

vickizhao

Post by yaokaixin
介绍下你的方法吧////

餓!就一個字!

7天我一共吃了
7個蘋果,
2條香蕉!
2棵菠菜!
一小碗雞肉!
2個李子!
2個雞蛋白!

就這麼多!

bbgirl945

减肥不是件容易的事情，需要很大的毅力哦。。。。。。

valentine13

节食~~~~从偶做起~

yaokaixin

减肥减肥

坚持到最后!!!!!

多喝蜂蜜水效果好象也不错....

岚天

偶已经回到国内了~~ 老妈一见我就快疯了,非让我开始减肥不可, 偶现在在做针灸!!!!
本来听说对饮食没有控制.结果是!!!!!!!　　　　骗我的！！！！！　
现在是每天早上２个鸡蛋（补充一天所需的蛋白质）　一杯牛奶．　
中午晚上都只能吃蔬菜和苹果！！！！！　
第一周减了５斤！！！偶觉得完全是饿出来的．
后来偷偷吃了点儿东西，就再没瘦了，不过和我说是因为这两天大姨妈来了的关系．
恩，看看过几天有没有效果～～～
我都快被斋成狼了～～～～～
不过，感觉身体比原来要舒服了，胃小了～～～其实只要能管住嘴就能瘦～～～
不过～～～在法国２年多，一直盼着回去能吃爽，结果～～～～～～～～～～～～～
苦啊｀～～～～～

白昼之月

Post by yaokaixin
就是不愿动啊

运动对我我来说

---[color=gre...

我也是 不过上个月 跟男朋友分手 失恋加没钱加学习的压力,5天少了12斤
现在在保持中 准备6月底回国前在减5-10斤 估计希望大大的有
节食减肥,饿了就上秤 或者出门逛街买衣服
.......

白昼之月

对了,不过偶的胸从C到B了,郁闷.......
姐妹们可以讨论一下丰胸加减肥的办法,估计要食补了

seemann

jm们可以自己煮点银耳汤喝，又减肥又美容，还有每天一小勺熟的黑芝麻。

蓝月

一路看下来，好饿啊，，我还是尝试你的办法好了，温和点。

Post by seemann
jm们可以自己煮点银耳汤喝，又减肥又美容，还有每天一小勺熟的黑芝麻。

淘桃子

只吃水果不行的，早上一个鸡蛋一杯奶，可以加点燕麦片，要什么也不加的那种啊，要没有就只喝点奶，中午水果，蔬菜，水煮，晚上能不吃就不吃吧，每天保证喝1.7升水，最重要的是每顿饭之前要吃2颗纤维素，饭后可以吃维生素，不要吃太多啊，这个方法我朋友在我眼皮底下成功了，可是我不行，我觉得适合不太胖的MM

yaokaixin

Post by vickizhao
餓!就一個字!

7天我一共吃了
7個蘋果,
2條香蕉!
2棵菠菜!
一小碗雞肉!
2個李子!
2個雞蛋白!

就這麼多!

其实我和你的方法差不多     

主要就是饿着减....

但是```5555

前天晚上很犯罪   

同学给我做了肘子

忍不住就吃了     

哎      所以昨天和今天又开始饿了               

这样效果好象比较好