怀孕的时候饮食和运动怎么控制呢？

vivi168

thre 发表于 2014-8-20 16:14
好像怀孕会变胃口，我最近变的狂能吃，吃了很多很快就饿了，真奇怪。

顺便问mm,你怀孕后验血后hcg 是多 ...

我也是，一阵一阵的，有时候很快就饿了。。。

我没有太注意HCG值，我之前第一次去查是否怀孕是在国内检查的，只知道结果是怀了，没注意具体值多少。这个值多少还有影响吗？我只知道多表示怀上了。然后后来在法国就检查了一次，忘了验血单上有没有这个了，等我回去给你看看～～

法国这边我们找的准备注册生产的医院里面的一个妇产科医生，估计就跟着他了吧，他是gyneco加obstétricien。

杀生小丸

thre 发表于 2014-8-20 16:36
谢谢mm,我现在最大的反应就是很饿想吃东西，还有总是想睡觉。
mm你说的很对阿，我真的要控制体重了，现在 ...

恩，嗜睡是正常的，总是饿就尽量少吃含糖分多的食品，多吃点粗粮，一般公立医院妇科大夫只跟到6个月，后期就都是sage femme跟了，私立医院，一般妇科医生会一直跟下去。mm怀孕几周了？孕酮低也没关系，随着周数会成几何形式增长的，不用担心，而且这边医生都不开保胎药的，都是让回家躺着保胎，mm担心孕酮低就尽量多休息

杀生小丸

前期宝宝用不了多少营养，所以最好不要长太多，中后期宝宝需要的营养逐渐增大，妈妈需要补充高蛋白营养，维生素钙铁锌硒等等，中期体重增长很快，后期又需要逐渐控制体重，以防宝宝太大不好生产，以及孕期糖尿病孕期高血压，很多妈妈前期因为妊娠反应严重都会掉体重，mm没有妊娠反应是件很幸福的时期，但是不能因此失控啊，要稍稍控制一下体重，否则肉肉都长在自己身上，产后不好恢复不说，还会长妊辰纹哒

魍魉姬

咨询专门的营养师.

thre

魍魉姬 发表于 2014-8-19 13:54
咨询专门的营养师.

怎么找营养师阿？是找妇科医生推荐吗？保险可以报销吗？

thre

thre 发表于 2014-8-19 14:01
怎么找营养师阿？是找妇科医生推荐吗？保险可以报销吗？

谢谢你，mm.我去和医生预约一下。

vivi168

我也刚怀孕不久，就长了2公斤。。。

thre

vivi168 发表于 2014-8-20 11:09
我也刚怀孕不久，就长了2公斤。。。

好像怀孕会变胃口，我最近变的狂能吃，吃了很多很快就饿了，真奇怪。

顺便问mm,你怀孕后验血后hcg 是多高阿？我估计我是4～5个星期，可是hcg只有1467.
是不是太低了？有点担心阿。。。

还有，你怀孕后是立刻联系你的妇科医生呢，还是直接联系医院找接产的医生阿？谢谢。。。

兄弟连

你的妇科医生会告诉你，你多久开始需要涨多重是合理范围内的。开始的几个月饿正常，后期你的妇科医生会告诉你的。

thre

杀生小丸 发表于 2014-8-20 11:20
前期宝宝用不了多少营养，所以最好不要长太多，中后期宝宝需要的营养逐渐增大，妈妈需要补充高蛋白营养，维 ...

谢谢mm,我现在最大的反应就是很饿想吃东西，还有总是想睡觉。
mm你说的很对阿，我真的要控制体重了，现在这个吃法体重增大的好吓人阿

thre

vivi168 发表于 2014-8-20 11:21
我也是，一阵一阵的，有时候很快就饿了。。。

我没有太注意HCG值，我之前第一次去查是否怀孕是在国内检 ...

麻烦mm看下单子，然后告诉我吧。我从前天到今天每天都测早孕试纸，颜色没有什么增深，然后
HCG也不是特别高。有点担心呢。
我现在也在犹豫要不要直接找医院的妇产科医生，我跟的妇产科医生我很喜欢她，可是她现在在度假。
然后我们家附近就一家私立医院

thre

杀生小丸 发表于 2014-8-20 11:53
恩，嗜睡是正常的，总是饿就尽量少吃含糖分多的食品，多吃点粗粮，一般公立医院妇科大夫只跟到6个月，后 ...

我也不知道怀孕几周，下次来大姨妈的第一天是7月8号。
我真的要好好保胎了，每天好担心阿。

vivi168

thre 发表于 2014-8-20 16:39
麻烦mm看下单子，然后告诉我吧。我从前天到今天每天都测早孕试纸，颜色没有什么增深，然后
HCG也不是特别 ...

我之前在国内测的是五千多。这个数值高低不能说明什么问题，你不要太担心了，我看了书上讲的，看看这里能不能贴图。MM参考一下。

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