有没有宝妈长胎不长肉的？

大宝贝7788

cecilia122200 发表于 2014-8-11 19:41
宝妈说得是，没打算硬撑着少吃少喝，就在想保持正常的一日三餐，其他时间饿了就吃水果，不知道这样可不可 ...

水果其实糖分很高的，还是不要吃太多，如果怕胖，可以吃点无糖酸奶之类的。

我现在在第8个月了，除了前三个月真的是影响胃口以外，之后胃口好了也没觉得胃口比以前大很多，孩子才多大点啊，吸收不了多少。要控制体重主要是不能借着怀孕的理由胡吃海喝。自从我血糖过了以后，我也没有怎么特意控制甜点，毕竟很想吃逼着自己不吃的话，心情不好。但偶尔几天吃的特别多的时候我就会特别控制了。

我大概每几天称一次体重，至少是正常增长我就不可以控制。如果突然暴涨，我就会注意饮食了

cecilia122200

jiujie 发表于 2014-8-11 17:22
你要是怀孕胃口很好整天饿难道为了不长肉就这么硬撑吗?我前三个月不该长肉的时候就胖了5公斤，就是因为每天 ...

我快三个月了，因为食欲不好瘦了不少。后面胃口好起来的话，保证一日三餐，其他时候饿了就吃水果不知道能不能少长些肉。宝妈你长得也不多啊

大宝贝7788

孕期是要控制体重，但也不是为了那个数字硬逼着自己少吃少喝。我觉得就是正常吃喝，不要有太多的高糖高脂的食物，接下来体重怎么涨就是身体的需要了。可能本身偏瘦的mm会涨的多一点，因为需要积累一些必要的脂肪。减肥的时候那么多，不在乎孕期这一下下的。

花呀花狐狸

我只能说：愿望总是美好的。
长肉不长胎的泪奔而过。。。。。

jia51

15jin? 7.5kg也太少了. 起码要10kg吧.
我怀老二长了11公斤吧大概, 反正很快就掉了.

YSLA

回错帖子了，囧

augu

看你多高啊 你要一米七 不可能啊 至少八九公斤吧

星星不语

目前第5个月，比孕前长了2kg

cecilia122200

大宝贝7788 发表于 2014-8-11 19:27
孕期是要控制体重，但也不是为了那个数字硬逼着自己少吃少喝。我觉得就是正常吃喝，不要有太多的高糖高脂的 ...

宝妈说得是，没打算硬撑着少吃少喝，就在想保持正常的一日三餐，其他时间饿了就吃水果，不知道这样可不可行

cecilia122200

大宝贝7788 发表于 2014-8-11 19:27
孕期是要控制体重，但也不是为了那个数字硬逼着自己少吃少喝。我觉得就是正常吃喝，不要有太多的高糖高脂的 ...

宝妈说得是，没打算硬撑着少吃少喝，就在想保持正常的一日三餐，其他时间饿了就吃水果，不知道这样可不可行

YSLA

cecilia122200 发表于 2014-8-11 18:41
宝妈说得是，没打算硬撑着少吃少喝，就在想保持正常的一日三餐，其他时间饿了就吃水果，不知道这样可不可 ...

水果要适量，糖分太高

荣华富贵

长肉又长胎的带泪狂奔而过。。。。。

meijiafrance

四十周多几天了 一斤没有长的妈妈飘过