31w：31w整，体重73.3kg。整整长了16斤了。想想还有9周，应该能在25斤之内标准的完成任务。31w整去做了B超，孩子lop枕左后位，没有脐带绕颈，一切都很正常。数据大小孩子接近35周了，大小是接近5斤了！！啊啊！！生下来的话7斤是跑不掉了，8斤半应该能打的住吧。我非常担心，然后去问了产科专家，她看看我说，你自己都172了，老公也不矮，孩子怎么可能跟160-165左右的孕妇孩子数据一个等级，你想想老外的孩子，跟我们的孩子就知道了。。。说只要血糖正常，就是正常的。于是我就放心了。我是说，我一直这么控制，怎么可能孩子还是一直偏大偏大！！小熊双顶径87mm，大头啊！！股骨长62mm！！大长腿啊！！胎盘前壁，32mm，2级。 32w：32w整，体重73.2kg。跟上周持平。还剩56天。虽然妊娠纹已经长出来了。但是我还是有坚持抹妊娠纹油以及乳液。只求不要发展的太厉害，我肚子长得太大了，肚皮承受不了而长妊娠纹是意料之中。从上周开始，发现自己晚上睡觉会打呼噜了。我以前是不会打呼噜的。于是告诫老公，一旦发现我打呼噜，就推醒我，提醒我换体位睡觉。怕给熊孩子的氧气不足。本周发现湿气有点重，表现为上厕所嗯嗯冲掉之后，马桶壁上会粘。叫妈妈炖了两天的红豆汤喝了，症状消失。本来去湿气，薏仁米是最好的，可惜孕期安全起见，有人说这货滑胎，虽然我内心不是很信，但是还是不冒险了。正好红豆汤还能补个小血。本周开始，早餐固定都有三文鱼了。估计这两个月都得这么吃了。怀孕最后3个月，对DHA的需求量很大。所以多吃点海鱼啊鱿鱼啊。胎儿头位，虽然我觉得这种倒立式想想都叫人痛苦，不过专家意见是，这样可以使血液更多的流向孩子的大脑，促进大脑的发育。 33w：体重73.5kg。比上周长了4两。我想大约是我控制碳水化合物的缘故，但是腹围和宫高还是有长，因为我想检视自己的下身，已经不行了，穿鞋子的时候开始弯腰有东西挡住那种。所以现在都是老公给穿鞋穿袜子了。另外一个不好的现象是我出现痔疮了，尼玛真是又痒又痛，伴随便秘，想死的心啊。。。我查了一下，据说这个时候孕妇是很容易出现痔疮的，但是大部分的痔疮药都不能用，我想了想，把给小熊泡的紫草油给用上了，反正是凉血除湿的，应该会有点作用吧。下周汇报。妊娠纹继续发展，我觉得自己肯定要成哈密瓜了。。。 另外，关于我孕期不掉头发，还有头发长浓密的事儿。我孕前掉头发很严重的，大团的。我昨个总结了一下，第一，从西医说，不掉头发需要B族维生素，鱼肝油，很均衡的营养。很明显我做到了，爱乐维吃到现在，当然哺乳期我还是打算吃的。鱼油也一直吃的。第二，从中医说，气血充足，很明显，我也达到了啊。第三，我把超市的洗发水换成了氨基酸洗发水，不含硅的那种，刚开始的洗感确实有点干涩的，后来慢慢习惯了，头发确实变得坚韧多了。都是好习惯，以后准备长期坚持下去。 34w：体重73.6kg。体重几乎没长。本周没有去医院检查宫高腹围。不过在家测的小熊的心跳都维持在140左右。蛮正常的。胎动也正常。本周末会去拍孕妇照哦~~嚯嚯。 35w：我35周居然忘记写了。。。体重75kg。开始最后的囤货了，买了软化宫颈的Red Seal Respberry Leaf Tea覆盆子叶茶。据说从36周开始喝。还趁双12买了同仁堂的生化汤啊，就买了7付，不论我是顺产还是剖，我就打算喝7天。 孕35周孕妇照 36w：36周去做产检了。体重75kg。但是！！但是！！小熊BB真会长啊！！双顶径已经95mm了，这是40周的水平了！！B超显示我已经足月了！！计算小熊现在是6斤6两到6斤8两的样子了啊！！我还有一个月生啊！！熊孩子你是多会长啊！我开始喝软化宫颈的茶了，有人说茉莉花苞有用，有个国外的孕妈说以下这货Red Seal Respberry Leaf Tea覆盆子叶软化宫颈茶有效，我不管那么多，我俩都喝了，白天晚上结合着喝的，产程巨快好吗？？也许是有点效果的吧） 37w：我37W居然忘记写日记了，我一直以为我写了，体重长的比较快，76kg了。胎心监护10分。没有水肿。但是出现比较严重的痔疮。肚子全部花了，我已经很无语了。真不能说我不勤快。 38w：76.5kg。羊水指数70-75之间，羊水偏少，熊孩子明显动的比之前厉害，虽然胎心监护还是10分，但是医生建议我剖腹产了。我想了一下，还是决定再等等。孕晚期，胎盘功能退化，羊水变少是正常情况，但是低于80就要注意了，一般在100左右还不需要很担心。要大量饮水喝汤！！2小时内喝2000ml的水迅速补充。不停喝水！我想试试会不会有用！！小熊君，跟我一起加油啊！！（事实证明，多喝水，多喝豆浆，对于补充羊水是有效果的，我进产房的时候，羊水量已经到了95。） 产假休完，上班了，把之前的最后阶段补上。那时候没法上网了，都是手机记事本记下来的。 1月8号下午我就入院了，房间是单人的，旁边是产房，我靠，各种撕心裂肺。搞得我有点害怕，但是老实说，我真没有那么疼。虽然有宫缩，但是更多是一种酸胀感，说疼，谈不上。就是老觉得想大便，当然拉不出来，后来知道那已经是临产征兆了，如果想大便，一定要告诉医生，不要擅自去卫生间，去卫生间必须有家属陪同，切记！ 1月8日晚9点，我让我父母回家休息，因为我一直在走廊里逛来逛去，没事人一样，所有人都说我明天下午能生就不错了，我就想着让他们回去休息，医院里剩了老公陪我。 晚十点，宫缩间隔时间变短。十分钟一次了。疼还是能忍受范围，我还在看电视有木有。。。 十点二十左右，医生开始晚上最后一次查房，看见我在看电视，边甩体温边问我，有宫缩吗，我说有啊。她楞了下，问我几分钟一次，我说十分钟。。。她貌似不是很信，可能因为我太淡定。但是还是让我进待产室，帮我检查下宫口开指情况。。。手一探进去，医生吓一跳，说，宫开八指了，你进产房吧。。。 o(╯□╰)o待产室几个哼哼唧唧一下午的孕妇都楞了，姐也楞了好吗？这种疼痛程度就开了八指了？ 我一直以为必须要撕心裂肺好不好！！目前这个程度我散步不用人陪毫无压力好不好！也就宫缩的时候站一下等它过去。。。 然后我走出待产室，看见我老公，我跟他说，医生说我快生了，我进产房了啊。。。我老公瞬间跳起来了，慌手慌脚的问我要不要电话喊爸爸妈妈来，我打断他，觉得他好奇怪啊，不就生个孩子，都快11点了，喊什么爸爸妈妈。。。我说你等着就行了，喊爸爸妈妈干嘛，他们来了不也是我自己生。。。就这样，11点整，姐干掉整整一瓶红牛，走入产房。（红牛有效，生娃期间，不觉得累，生完我自己走回病房的好么，完全木有虚弱感！！） 当时的宫缩情况是有止不住的大便感，觉得自己就快拉了一样。。。我说医生，我不会拉床上吧，医生说没事，你想拉就拉。。。o(╯□╰)o。。。医生你这样说，真的大丈夫吗？ 医生说，你感觉想拉的时候用力，那种感觉过去了，你就歇歇。 我说医生，今天是我爸生日，我可不可能在12点之前生下孩子，这样我孩子就跟他外公一天生日了。。。这种时候我还能问这样的话，果然是有点脱线的女人啊。。。医生淡定回答，你很有希望，加油。。。于是我躺产床上，等着拉大便的感觉来了，就用力，这个过程也没什么好描述，因为45分钟之后小熊就出生了好吗。。。说一下，我是在产床上破水的，破水的感觉是，嗯，你搞个气球装满水，然后戳破，嘭，黏黏的水就涌出了好么！！就这感觉！ 医生把小熊打包好，放在我旁边，他温柔的慢慢眨眼，看着我，一瞬间姐完全感觉不到医生缝合侧切伤口了有木有。我也看着他，就这样，就觉得特别满足。宫缩啊生产啊我一直都没觉得有必要掉眼泪，但是这瞬间，心里堵堵的，真的很想掉泪。。。另一个助产士填完单子，告诉我说，忘记告诉你，是儿子。3660g。我回过神才哦了一声。那时候真的觉得，儿子女儿一点不重要好么！！ （我问助产士讨要了我自己的胎盘，她给我了。。。） 我是不是忘记说小熊君他爹了？小熊哭第一声的时候，他在产房外喊我名字，哈哈，医生说，还没好还没好！！哈哈！！姐哪有空搭理他，看娃都来不及了好么！不过等处理好之后，因为那时候产房就我一个产妇在等着观察，于是医生放了他进来一会儿，哈哈。（我让他把娃抱到我身边，把小熊往胸前一贴，这货立刻就吮吸上了好么。。。神技能！！小熊君一口奶粉也没喝过，事实上我压根没准备奶粉。。。如果没有乳头凹陷也已经有初乳的妈妈，其实我觉得你可以去孕妇教室收两包厂家送的一段奶粉试用装备用，一般产妇在生完第二天就下奶了，买大罐奶粉就没什么必要了，我家奶瓶都闲置了。。。这点顺产妈妈比较方便一点，剖腹产妈妈更辛苦些。） 这是小熊第一张照片。 后续一下，我躺产床上百无聊赖等着观察期结束，结果快结束的时候来了个把屋顶叫破的产妇，很明显助产士有点忙了，没人管我了。。。于是时间到了，我就翻身下了床，走回了病房。。。我闺蜜说我好像去厕所便了个秘，然后娃出来了。。。这个比喻，不能忍好么！！ 小熊百日照 要准备的东西（我觉得有必要的） 住院期间：好像各个医院要求带的东西不一样，建议问当地同一间医院生产的闺蜜们。 推荐个乳头混淆的神器，我当时放购物车里了，后来没用上，但是有这货，希望你们知道。 美德乐哺乳辅助器 不知道我是不是应该再写个养育日记啊。。。 附加一个孕中及产后体重曲线图，不知道可不可以给各位辛苦控制的麻麻一点信心，我月子里体重个体型就基本恢复了。关于体型控制的事儿，我回头再来追加。
2014-5-29 14:53:39
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千斤顶
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