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哺乳期能吃什么？

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hommefatal 当前离线战斗水晶精华帖子 0 积分 3582 头像被屏蔽 hommefatal	显示全部楼层阅读模式提示: 该帖被管理员或版主屏蔽 2014-4-24 14:15:28

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别吃海鲜和特别辣的就好吧，吃海鲜喂奶宝宝容易起红疹子；吃太辣的话妈妈和宝宝容易上火，多喝汤，营养均衡就好。对了也不能吃容易胀气的食物，比如花菜什么的。
LZ是个好老公，还跑到论坛上问经验~

2014-4-24 17:43:02

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除了酒，什么都可以

2014-4-24 18:44:34

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正常吃家常菜饭都可以。多喝水。辛辣少吃点

2014-4-24 19:19:14

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多喝汤或水
少吃白菜和洋葱因为胀气

2014-4-24 19:28:03

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不要吃太咸，清淡

2014-4-24 19:55:20

易能公司翻译认证，适用于法国所有机构的认证要求

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花呀花狐狸

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昨天被家庭医生告知我的宝宝之所以有colique就是因为我吃了胀气的东西。所谓胀气的东西就是所有的花椰菜系，洋葱等会肠道产气的东西。
除此之外，大蒜也不能吃，说是会影响奶的味道。
我回来想了一下，好吧基本市面上常见的绿色蔬菜都不能吃了。。。

花呀花狐狸

2014-4-25 13:22

salade也不能吃吧，好像也是属于chou一类的。

vintagecompany

2014-4-25 10:53

周末可以去bruges那边看看了，那些亚洲蔬菜应该已经出来了。豆类的可以吃吗？蚕豆豌豆什么的都上市了，挺新鲜的都。

elsahui556

2014-4-24 23:25

colique还有橙汁不要喝，可以多吃fenouil，绿色蔬菜好像真的没什么能吃的了，青椒没事，salade也能吃，就是生吃好像太凉不适合

2014-4-24 20:15:18

易能公司翻译认证，适用于法国所有机构的认证要求

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kokmike 发表于 2014-4-24 16:43
别吃海鲜和特别辣的就好吧，吃海鲜喂奶宝宝容易起红疹子；吃太辣的话妈妈和宝宝容易上火，多喝汤，营养均衡 ...

刚刚吃的noix de st jacques ：（

希望没事情

2014-4-24 22:06:43

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我老公就常抱怨我说这不能吃，那不能吃，到底什么可以吃，我还真不知道到底可以吃什么，我本身还是个挑食的人，这下可苦了他了。

2014-4-25 10:32:41

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我什么都吃。。一切正常。。
医生和我说是，平时怎么吃，现在就怎么吃。

2014-4-25 14:48:55

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红石榴发表于 2014-4-24 22:06
刚刚吃的noix de st jacques ：（

希望没事情

是不是和孩子有关啊？我在我朋友家亲眼目睹了她吃海鲜后给孩子喂奶，孩子出红疹的事情，所以从生完宝宝后就没吃海鲜了，尤其贝壳类的；海鱼偶尔还吃的。

2014-4-25 21:13:18

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kokmike 发表于 2014-4-25 20:13
是不是和孩子有关啊？我在我朋友家亲眼目睹了她吃海鲜后给孩子喂奶，孩子出红疹的事情，所以从生完宝宝后 ...

还好

今天中午孩爹又做的扇贝吃

我竟然又都吃啦

幸亏孩结实吧

2014-4-25 23:15:03

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有什麼了不起

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平时怎么吃就怎么吃

什么都别吃太多就可以了

2014-4-26 00:08:52

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平时怎么吃，就怎么吃，多喝水
酒精饮料除外

2014-4-26 02:04:21

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