有姐妹服用维他命E的吗

amyli071

pinkfeuille 发表于 2014-3-6 22:44
主要是抗氧化衰老，对皮肤好还有免疫力增强吧

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以前我有常吃，医生开的，就药房的普通E,我吃了后，指甲硬了不少，不吃的时候，指甲很容易断的，后来，我的医生说，吃两个月要停两个月，不能一直吃，这样对心脏不好的。。然后我就停了，多出来的E，我用来擦脸了。。

pinkfeuille

sarah125 发表于 2014-3-6 15:46
我吃磷脂维生素E胶囊 LECITHIN-E，食物链的摄入量是不够的。

是啊，感觉年纪上去光靠食补不够，维他命每天流失都很快。药房里的都是病理性的，看了网上好像来去也就没几种，国外网上的又不太放心所以来看下大家都服用哪个，貌似用的姐妹不多哈

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曾醉墨

我吃小麦胚芽粉，里面有VE,而且比较天然

我爱大苹果

吸收得了吗？ 还是通过食物比较好

sarah125

我吃磷脂维生素E胶囊 LECITHIN-E，食物链的摄入量是不够的。

pinkfeuille

曾醉墨 发表于 2014-3-6 14:53
我吃小麦胚芽粉，里面有VE,而且比较天然

的确天然，就怕自己坚持不了每天吃，要左其它食物一起吃不然没啥味道吧

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cocolys

E吃了啥好处啊？

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pinkfeuille

cocolys 发表于 2014-3-6 21:16
E吃了啥好处啊？

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主要是抗氧化衰老，对皮肤好还有免疫力增强吧

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sarah125

pinkfeuille 发表于 2014-3-6 21:44
主要是抗氧化衰老，对皮肤好还有免疫力增强吧

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促进细胞再生延缓衰老，25岁以后就应该开始补啦

pinkfeuille

真的没姐妹服法国本土的什么维他命E吗

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曾醉墨

huile de bourrache天然的维E

Agate

我吃了好些年了。英国那个H&B的。

pinkfeuille

曾醉墨 发表于 2014-3-8 11:01
huile de bourrache天然的维E

是口服的还是外涂的？

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pinkfeuille

Agate 发表于 2014-3-8 15:28
我吃了好些年了。英国那个H8B的。

姐妹感觉好吗？是在网站买的还是法国哪里买得到？

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