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想要减肥

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番茄66 当前离线战斗水晶精华帖子 0 积分 243 头像被屏蔽番茄66	显示全部楼层阅读模式提示: 该帖被管理员或版主屏蔽 2014-2-5 16:30:00
番茄66 当前离线战斗水晶精华帖子 0 积分 243 头像被屏蔽番茄66
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这个减不了
这个是锻炼平衡力的
平衡力来自于中央区
就是腹肌的锻炼
这个一般普拉提啥的有用
需要有教练指导
自己做不来，会受伤

2014-2-5 18:07:48

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我也想减，但是一到吃东西的时候就控制不住自己了

2014-2-5 22:38:16

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