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孕期运动

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新浪微博达人勋

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2014-1-26 15:14:17

新浪微博达人勋

我普拉提看有人大肚子
每次有些动作教练会问
有人怀孕吗?不能做哦
其实游泳对孕妇就挺好的
也没有必要就划拉上那么多
你这都气粗了
划拉那么多做的过来吗
2014-1-26 15:17:12

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新浪微博达人勋

我现在就老窝家里,头晕眼花的。孕妇还是动动比较好,书上推荐的是游泳和散步

发自新欧洲iOS版

2014-1-26 15:24:04

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新浪微博达人勋

我觉得孕妇没有怀孕前做多少运动有关啊,如果怀孕前几乎不做任何运动,就没有必要非要在怀孕以后选一些运动来做,可以适当增加散步什么的。如果怀孕以前就做很多运动,可以继续做,但也要适当的减少一下以前的强度。

我爱大苹果
2014-1-26 18:07
这个是正解 1111111111 
瞬间凝眸
2014-1-26 15:31
我的意思是尽量不要改变太多以前的生活习惯。 
2014-1-26 15:30:56

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新浪微博达人勋

孕妇瑜伽,我是每天都做,上午瑜伽,下午散步,晚上瑜伽。
2014-1-26 15:35:28

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新浪微博达人勋

这个完全看人吧...
我从开始就觉得疲劳,中期还缺氧,我也使不上力气运动,散步最好了.
2014-1-26 17:00:01

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新浪微博达人勋

我还是以散步为主,有的时候其实还走得蛮快的,因为LG腿长,为了跟上步伐,没办法

2014-1-26 17:10:47

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新浪微博达人勋

请问姐妹们巴黎什么地方可以参加孕妇游泳课啊? 谢谢了
2014-1-26 18:12:02

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