【114斤→97斤】~17斤~*三个月*减肥经验贴

1802 · 2013-12-3 23:22:52

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lurenjia · 2014-8-3 23:16:55

一看到这种帖子我就饿~~~

断臂的天使 · 2013-12-4 00:00:28

有用吗。。。

killva · 2014-2-2 16:05:58

目前我差不多就在使用楼主的减肥办法，但是晚餐不吃太难了，尤其我家另外三个室友晚餐都是超丰盛的，每餐必须有肉的！
太艰难了！我只能从晚餐不吃米饭开始

jessiexz · 2014-2-2 16:52:53

刮痧需要技巧不？

juliamimi · 2014-8-5 21:00:17

看楼主这节奏和强度肯定是没男朋友吧

发自新欧洲iOS版

qinor · 2014-8-6 11:19:59

我每天椭圆机1小时，加控制饮食，怎么一个月了也没见体重边轻啊啊啊啊啊啊，不过晚饭完全不吃我受不了，只能是多吃蔬菜，不吃主食。只不然肚子饿了就会头晕手抖外加心里抓狂

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