求安慰，生完孩子经常感冒

小明的小猫

月子没做好？免疫力降低了 多补充维生素 多运动

葵花开

多运动
自从我运动多了后
冬天就不太感冒了
吃点温和的补品

susushu

你么家宝宝感冒了没有啊. 我去年整个冬天都在感冒中度过的, 因为宝宝在creche, 一直被交叉感染, 所以一直感冒, 然后就传给我了. 然后今年, 经过去年的经历, 她明显免疫了, 到现在都还没有真正感冒过,所以我也很好

小可爱妈妈

多运动
俺生完老二后也感觉体力不如从前了，然后我就办了张游泳的年卡，每天晚上安顿好孩子们睡觉后就跑去游泳。身体很舒服，体型也变好些了，当然最主要不经常感冒了

abeil

运动的确是王道，我去年冬天就跟LZ一样，今年开始跑步，基本没怎么生病。而且我发现就算感冒初期也是可以运动的，出一身汗，感冒就好了。这跟我们中国人的一贯养生之道好像不符，但我的情况的确就是这样的。

红苹果

我生完以后也一直容易感冒，但没你那么严重，只是拼命打喷嚏和流鼻涕~ 我以为是母乳的原因，体抗力低下，还是内分泌影响鼻膜粘液什么的...安慰自己断奶以后就好~

metamorf

susushu 发表于 2013-11-28 21:57
你么家宝宝感冒了没有啊. 我去年整个冬天都在感冒中度过的, 因为宝宝在creche, 一直被交叉感染, 所以一直感 ...

我家宝宝一个月前有过bronchiolite，现在偶尔有鼻涕，比我轻多了。现在家里就我，咳得死去活来。

metamorf

葵花开 发表于 2013-11-28 21:42
多运动
自从我运动多了后
冬天就不太感冒了

您这也是产后才开始经常感冒的吗?

metamorf

小可爱妈妈 发表于 2013-11-28 22:02
多运动
俺生完老二后也感觉体力不如从前了，然后我就办了张游泳的年卡，每天晚上安顿好孩子们睡觉后就跑去 ...

有道理啊, 我生完后, 也游过几次, 但是没有坚持. 白天上班没时间, 下了班, 安顿孩子上床就是八点多了.  看来只能周末去游.  

MM, 你一周游几次啊?

雪凡

我懒没运动 所以打了预防感冒的预防针 还有经常洗手漱口
产后漏尿那事儿 我有感触 你自己要练习 会有改善的
晚上躺在床上 想象自己要穿一条很紧的牛仔裤 用力收腹提臀
然后加紧下身15秒放开 ...做几次

小可爱妈妈

metamorf 发表于 2013-11-29 10:14
有道理啊, 我生完后, 也游过几次, 但是没有坚持. 白天上班没时间, 下了班, 安顿孩子上床就是八点多了.   ...

三次。不过都是晚上七八点俩娃都上床睡觉觉后

葵花开

metamorf 发表于 2013-11-29 10:11
您这也是产后才开始经常感冒的吗?

我从小容易感冒