@只有懒女人，没有胖女人@———产后塑身集合贴

OLAY · 2013-11-9 20:18:00

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kissesflower · 2013-11-9 21:24:19

马克生完跟进！

yaya-javi · 2013-11-10 20:59:12

本帖最后由 yaya-javi 于 2013-11-10 20:02 编辑

kine那里有练abdo的，我做了10次perinee的，10次abdo的，生完3个月后肚子和腿都跟怀孕前完全没有区别。如果母乳的话，最好还是不要节食

OLAY · 2013-11-10 23:30:42

yaya-javi 发表于 2013-11-10 21:59
kine那里有练abdo的，我做了10次perinee的，10次abdo的，生完3个月后肚子和腿都跟怀孕前完全没有区别。如果 ...

医生给我开了单子了，不过现在我还做不了，没出月子呢，呵呵

5_5 · 2013-11-11 00:53:01

很羡慕那些产前产后体重差别不大的，我两次都重了差不多快20kg，不过每次也都差不多减回来了。

sannamenzi · 2013-11-11 14:29:07

报道。
邀请大家一起参加薄荷网

发自新欧洲iPhone版

剪纸 · 2013-11-11 15:55:58

我这次二胎怀孕瘦了很多，所以希望保持。目前就是肚子的肉不紧实。

OLAY · 2013-11-11 18:50:57

剪纸发表于 2013-11-11 16:55
我这次二胎怀孕瘦了很多，所以希望保持。目前就是肚子的肉不紧实。

我也是，肚子不紧，现在开始练腹部了

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