转帖：缺乏锻炼易致死？成全球第四大死因

9527伯虎 · 2013-7-6 13:15:06

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jarita · 2013-7-7 22:14:31

啊。。。。。我必须要锻炼啊。。。

Angekiwi · 2013-7-7 22:58:32

jarita 发表于 2013-7-7 21:14
啊。。。。。我必须要锻炼啊。。。

这段时间每天锻炼，效果还是有的，哈哈哈

jarita · 2013-7-8 12:55:04

Angekiwi 发表于 2013-7-7 21:58
这段时间每天锻炼，效果还是有的，哈哈哈

我有點動力控制吃量
也有做運動的想法

Angekiwi · 2013-7-8 14:25:08

jarita 发表于 2013-7-8 11:55
我有點動力控制吃量
也有做運動的想法

出出汗的感觉还是很好滴

甄子丹 · 2013-7-8 18:16:05

UUUUUUUUUUP

zmdwunai · 2013-7-10 00:11:13

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Angekiwi · 2013-7-10 00:18:29

zmdwunai 发表于 2013-7-9 23:11
早上起来跑跑更精神

我都是下午跑30分钟

zmdwunai · 2013-7-10 00:23:17

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Angekiwi · 2013-7-10 00:25:01

zmdwunai 发表于 2013-7-9 23:23
下午没时间啊。。。。
ange 白天怎么会这么空？

其实不是下午，应该说是傍晚的时候
大约19点左右吧。
但是因为最近 19点是天还大亮所以，就说下午啦

zmdwunai · 2013-7-10 00:25:33

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Angekiwi · 2013-7-10 00:27:55

zmdwunai 发表于 2013-7-9 23:25
你是在室外跑吗？
我都是在家里跑步机上跑
比较乏味。。。

我也是家里跑啊，空中漫步那种，锻炼全身，很是不错哦

zmdwunai · 2013-7-10 00:29:30

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Angekiwi · 2013-7-10 00:31:12

zmdwunai 发表于 2013-7-9 23:29
比我先进

关键是可以锻炼全身，连胸部都可以锻炼到哦

zmdwunai · 2013-7-10 00:33:39

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