为什么白人黑人练点肌肉就那么容易 我们中国人就那么难?

昭示墓想

别人在健身房挥汗如雨的时候你是看不到的。。
每天去健身房一个小时，坚持一个月就会有效果。俩月你就敢光膀子了

发自新欧洲iPhone版

『公共马甲』

昭示墓想 发表于 2013-3-29 22:18
别人在健身房挥汗如雨的时候你是看不到的。。
每天去健身房一个小时，坚持一个月就会有效果。俩月你就敢光 ...

我觉得他们一个小时顶我们三小时

雅歌

跟同事聊天，有时候正赶上忙的时候，聊天说都一个星期没去健身了，言语中很有负罪感，好几个同事都是这样，这还是女的。

知道他们肌肉怎么来的了吧

xia_92

得经常换姿势，不然光练腹肌了

『公共马甲』

很多还没努力到需要拼人种地步的人总是喜欢用人种当借口......

ggrr520

因为体质不一样


发自新欧洲iPhone版

『公共马甲』

容易个毛。。。光看人家自宫了，没看人家宫后苦练。

泪水的季节

很负责任的告诉你，虽然黑人的雄性激素比亚洲人高些，但是这个点有时还不至于把身体素质拉的差距很大。

主要原因是他们对体育训练的热衷，跑步的、健身的、没身拿哑铃在家练得，就算我在操场跑步也看见它们拉引体向上也是几十组的拉！

楼上几位说得很有道理，它们的身体完全是苦练出来的。

不过亚洲男孩没也别灰心，除了骨架方面没什么优势外，经过良好训练的亚洲人，肌肉素质和力量不会比黑人差多少，反而会比他们强，这点我非常有实际经验

泪水的季节

至今在法国的健身中心去过无数家了，其他国家的也去过无数家了。

我是从没遇见过体重和我接近，力量还比我大的西方人、黑人外星人等等，比我力量大的都是身高骨架明显比我大几个级别的才会力量超过我，很多比我壮一圈的人的力量反而还不如我。

只有一次在法国中部城市的力量训练中心，那里有个举重职业队在那里长期训练，里面有个小伙和我体型类似，比我重4公斤吧，力量超过我了，除此之外还没遇见过同等体型下，力量优于我的西方人

ggmj2222

泪水的季节 发表于 2013-3-30 08:28
很负责任的告诉你，虽然黑人的雄性激素比亚洲人高些，但是这个点有时还不至于把身体素质拉的差距很大。

主 ...

能不能解释下奥运会 纯靠身体的项目(就是除了技巧性的)
为什么亚洲人被黑人白人秒杀?

『公共马甲』

ggmj2222 发表于 2013-3-30 08:33
能不能解释下奥运会 纯靠身体的项目(就是除了技巧性的)
为什么亚洲人被黑人白人秒杀? ...

中国的运动员是职业运动员，很小的时候经过筛选进入专业队训练，几乎不进行什么深层次的文化教育，而主要的是不是自己主观进行训练，而是没的选择，为了前途，为了成绩而练习，很多运动员到了退役的时间，加上中国的训练方式以成绩为主，忽略了运动科学和运动伤害，所以中国的职业运动员专业训练时间都不如国外的周期长，大部分都是短期5年上下出成绩，而后续不行。

国外的运动员是自小进入俱乐部练习，完全是自主选择，经过层层比赛筛选，留道最后的往往都是自身很喜欢这个运动，而比赛经验和训练周期往往远远超过中国人。

泪水的季节

主要是科学的训练，合理的营养，运动医学的支持，等社会各个方面的水平差距。

而中国目前的奥运成绩，也只是靠代代运动员牺牲精神、庞大的后备人才和筛选制度而维持着

ggmj2222

匿名者 发表于 2013-3-30 08:43
中国的运动员是职业运动员，很小的时候经过筛选进入专业队训练，几乎不进行什么深层次的文化教育，而主要 ...

就是说 按照应试教育来学习的人 考试反而考不过非应试教育的?
再说也不对阿 中国还是有热爱自己项目的运动员的吧 不是全为前途

泪水的季节

还有再说黑人体质好的、人种啊什么这类腔调的，摆脱回国的时候去体校看看，体院也可以，但是别去看高考上来的，看看那些自小经过中国共党严酷的体能筛选机制上来的运动员，随便一个身体素质都会超过你所认知范围内的黑人。

我曾回到柔道队叙旧，那里的15岁孩子还是80kg杠铃在做速率的二头肌训练，就这个力量，很多西方成年人都达不到。