减肥 减肥 减肥

popo_popo

去找份工作做做。即便part time的，一边带孩子，一边工作，不用格外花钱花精力减肥就可以瘦下来。nothing is impossible.

zhong_zhong

健身房

步高里

youga

一宿无话

觉得健身房不能瘦身啊，可能只是对健康有帮助，坚强体魄啥的，要健身减肥除非能控制住嘴巴，但是运动过后又累又饿怎么都忍不住要海吃的。还是觉得找份工作转移一下精力，消耗比摄入多了，就会瘦的。

ouisuperreso

经常推孩子出去散步。每次坚持半小时以上。

ruebroca

popo_popo 发表于 2012-8-31 06:34
去找份工作做做。即便part time的，一边带孩子，一边工作，不用格外花钱花精力减肥就可以瘦下来。nothing i ...

我上班还胖了2斤{:13_523:}

tontonton

请问楼主有多重??

木林

晚上别吃了'坚持一个月肯定能瘦

jia51

怀孕9个月胖起来的，要用9个月瘦回到原来吧。
我生完老大7／8月也回到以前体重的。当时工作了一阵子。中午吃的少，晚上也尽量不吃太多。还去练瑜伽。然后就瘦下来了。

popo_popo

ruebroca 发表于 2012-8-31 12:34
我上班还胖了2斤

有的人工作压力大，忙的时候就用吃来减压，有的人抽烟，有的不吃不喝。。也有的上班发胖是因为总坐着，活动少。。

龙宝宝

不母乳的话，首先就要少吃。然后就是运动。或者就是背着宝宝出去溜达。
不过我也没有太多经验哈，儿子快6个月了，还母乳着呢，不敢少吃，每天推车出去基本上不费体力。

talentpanda

吃饭就吃早餐和午餐，晚餐不吃，吃点水果，喝点牛奶啥的，瘦的特别快

葵花开

去看营养师
完了运动健身

覆盖子

楼主在美国什么地方呢？说不定咱们可以约着一起遛达。