请问治疗抑郁症的药吃了真有效果吗

小to

药物只是辅助的。我自己没有吃过这一方面的药物，倒是经常接触一个抑郁症患者，觉得她的方法不错，她自己给自己报了很多班，舞蹈班啊，健身班啊还有养生班什么的，分散自己的精力和注意力，看上去比以前有所好转。

甘草话梅

重新谈场恋爱，找个逗你开心的自然就好鸟

firedd

为啥不找哥

比啥药都好

你看俺天天做屌丝，不是也没抑郁嘛

firedd

不过最近朋友都说我瘦了，估计是撸多了的缘故

老多

维生素就有抗郁郁的功能啊，

你可以吃一些帮助你睡眠的药，睡得好你就可以白天有力气做事，帮你走出困境了

老猫爱洗澡

多吃点甜的东西，可以让自己的心情变好些，呵呵

二米阳光

最有效的是找个新的男友

笨笨的猫

药只是辅助，希望LZ还是能够靠自己自我调节过来，一场感情坏了自己的身体，何必让一个男人糟蹋了自己的健康，太傻了！关键还是，你病了，他还活地好好，凭啥呀~~~
多和朋友出去坐坐，SHOPPING也好，聊天也好，就是别让自己总一个人胡思乱想。可以考虑找身边单身女性朋友一起合租，晚上有个好姐妹陪陪聊聊天，会好很多。
要让自己快乐，不要做任何伤害自己的事情，尤其是为某个人而已。永远都不要让对方觉得离开他你就活不下去的样子，他会很稀罕的~~凭啥凭啥呀~~~
还有，这种抑郁药物多吃，总会损坏到人的神经，我身边也有抑郁的阿姨，常年吃药，整个人看起来的感觉就和正常人不一样的。而且气色很差，印堂发黑的感觉~~
LZ加油！人要为自己活，日子要自己过的开心！

superyoung

给LZ一个很有效的建议，如果神经衰弱失眠，每天晚上8点左右出去长跑或别的运动，定好强度，比如400米跑道10圈或者跑半小时，精疲力尽，然后冲个热水澡，11点左右睡觉，保证你身心舒爽得睡个好觉，就算仍旧抑郁，至少你的身体和精神会越来越好。
其他就是努力充实自己，做些自己感兴趣的事情，多看书多和别人交流，你会发现不一样的世界，你会发觉你可以过更好的生活。

补充内容 (2012-7-22 06:18):
是药三分毒，我不那么相信药物治疗抑郁，主要靠自己内在的修养的参悟，通过克服抑郁症你会成长很多，也会发现自己内在的缺陷。

LinF

一段新感情是最好的药。lz抱抱，加油