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苏打水对身体好,可是带气的又对身体不好,到底怎么选。。。

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新浪微博达人勋

2012-3-26 23:51:23

新浪微博达人勋

苏打水对身体有什么好处,求科普
2012-3-26 23:54:01

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苏打水弱碱性
而多数疾病存在于酸性体质 尤其癌症 还有女生那点儿毛病。。。
并且 肉类全是强酸性啊。。。爱吃肉的我要死了。。。
2012-3-26 23:56:39

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荡秋千的猪 发表于 2012-3-26 22:56
苏打水弱碱性
而多数疾病存在于酸性体质 尤其癌症 还有女生那点儿毛病。。。
并且 肉类全是强酸性啊。。。 ...

那就去超市买点小苏打自己泡水喝,不喜欢带气的就小苏打加水,喜欢带气的就再加点柠檬汁,话说我胃不舒服就泡点喝,一不小心就养生了?哈哈
2012-3-27 00:04:06

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LS睡眼MM, 小苏打是什么, 什么样啊
为什么加点柠檬汁就带气了?
2012-3-27 01:21:30

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就是limonade之类的吗?
orangina?schewpps?可乐?
感觉这些带气的糖分都很高,轻易不敢喝呀
荡秋千的猪
2012-3-27 12:21
那是绝对不能喝啊!女生会导致缺铁性贫血的!所以才纠结 
2012-3-27 08:34:25

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nouille 发表于 2012-3-27 00:21
LS睡眼MM, 小苏打是什么, 什么样啊
为什么加点柠檬汁就带气了?

小苏打就是碳酸氢钠,就是食用碱,粉末状的,加点柠檬汁时会起酸碱反应,同时产生很多小气泡。
2012-3-27 12:35:43

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La Salvetat,它的Sodium (Na+)含量只有7,是所有的带汽矿水中最少的。长期喝Sodium含量高的水容易引起高血压。
2012-3-27 12:55:30

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均衡饮食吧
偶尔想喝气泡水
喝点就是了
2012-3-27 13:17:18

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要喝弱碱性水并不一定喝苏打水啊!超市里很多矿泉水都是弱碱性水,买的时候注意看下标签上注明的PH值。
2012-3-27 14:18:16

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我的理解是
所有带气泡的
都会容易增肥
2012-3-27 14:46:14

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demi714 发表于 2012-3-27 13:18
要喝弱碱性水并不一定喝苏打水啊!超市里很多矿泉水都是弱碱性水,买的时候注意看下标签上注明的PH值。 ...

ph多少是弱碱性啊?
2012-3-27 15:18:22

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cor312 发表于 2012-3-27 14:18
ph多少是弱碱性啊?

ph大于7是碱性,一般8或9是弱碱。
ph小于7是酸性
2012-3-27 17:41:47

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PH值超过7的就呈碱性了,象依云PH值是7,2,还有不少普通的矿泉水PH值7,5,7,6的都有,这些应该都是弱碱性水,选的时候仔细看一下就好了。
2012-3-27 17:56:57

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新浪微博达人勋

我只喝自来水,顶多有时加点柠檬汁和蜂蜜【家里从来不用白糖,只有红糖】。

从来不买任何形式的瓶装水。

身体保养方面主要是注重营养均衡加适当运动。
2012-3-27 18:27:58

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