弱弱的问一个问题，练了瑜伽那方面会增加吗？

公共马甲2 · 2012-3-8 21:17:15

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powerpower · 2012-3-8 21:38:04

我也练愈加，没感觉

991man · 2012-3-8 21:52:10

powerpower 发表于 2012-3-8 21:38
我也练愈加，没感觉

据说瑜伽不减肥，那个方面，也不会增加

上次看网易新闻健康版，被一个标题震惊了“练习瑜伽死的快”

皮皮虫 · 2012-3-8 21:52:42

楼主过三十了吧，那话怎么说的来着？
建议你老公和你一起练，那不就和谐了

不能呼吸 · 2012-3-8 21:55:29

叔，您过来了。

泪水的季节 · 2012-3-8 21:55:37

年龄增加是主要的，还有一点就是运动的人欲望都会强烈些

powerpower · 2012-3-8 21:59:03

991man 发表于 2012-3-8 21:52
据说瑜伽不减肥，那个方面，也不会增加

上次看网易新闻健康版，被一个标题震惊了“练习瑜伽死的快” ...

我也看到了
说是练瑜伽更容易扭伤动脉啥引起中风啥的
没直接联系，语不惊人死不休

泪水的季节 · 2012-3-8 22:01:38

运动会导致身体新陈代谢加快，会使男士收到运动的刺激加大分泌睾酮素，这种激素是刺激肌肉生长的一种，同时也会使男人精虫上脑，所以一般男人经常适度运动的，欲望都会强烈。

女性也是一样，但是运动会刺激大脑分泌激素，同理，也会使欲望增强。

基本上古代瑜伽的一些姿势类似于中国传统武术的站桩，固定的姿势摆好，身体内分泌和新陈代谢就会加速循环，姿势保持的越久身体内部机能强化工作的越久，类似于持续长跑的机能运动，所以不管是练习气功，还是古代瑜伽，都起到强健身体的作用

可惜现在气功变化太多，哄人的不少，瑜伽也是一样，把式多，内在东西越来越少了，不过对于锻炼身体还是没有问题的

Rose · 2012-3-8 22:25:35

三十狼四十虎嘛，我觉得不是瑜伽的问题。

zoeyu · 2012-3-8 22:32:27

鲁哥来了

葵花开 · 2012-3-8 22:40:43

我觉得大家说的都有道理

肥兔乖乖 · 2012-3-8 23:12:36

好像是伸展运动的时候尤其是你把腿往脑袋上靠的那个动作会拉伸那个地方的肌肉，以前看电影（大丈夫2）里边就有这个特写瑜伽老师给那几个家庭主妇上课的时候说的。

鸡蛋糕 · 2012-3-8 23:28:32

这种事我不懂，只能找大狗了

firedd · 2012-3-9 00:08:59

鸡蛋糕发表于 2012-3-9 00:28
这种事我不懂，只能找大狗了

三十如狼四十如虎，五十坐地能吸土

抽烟喝酒开啤酒盖

powerpower · 2012-3-9 00:30:11

学习了
不晓得这些大道理来着

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公共马甲2 当前离线战斗水晶精华帖子 0 积分 83311 头像被屏蔽公共马甲2	显示全部楼层阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 2012-3-8 21:17:15
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