昨天打网球把肌肉拉伤了

cecilia-paris · 2012-2-27 12:10:09

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yaoyuan200633 · 2012-2-27 12:12:25

好好休养
多加锻炼

cecilia-paris · 2012-2-27 12:14:20

yaoyuan200633 发表于 2012-2-27 12:12
好好休养
多加锻炼

嗯，明天用左手打，这样两边就伤的一样了

alexcharles · 2012-2-27 13:40:57

看看肌肉

昭示墓想 · 2012-2-27 13:44:16

本来想说昨天刚把网球拍拿回来。。。
电子的都能拉伤。。你是多久没运动了

cecilia-paris · 2012-2-27 14:21:24

昭示墓想发表于 2012-2-27 13:44
本来想说昨天刚把网球拍拿回来。。。
电子的都能拉伤。。你是多久没运动了 ...

我只是很久没做球类电子运动了

昭示墓想 · 2012-2-27 14:22:30

cecilia-paris 发表于 2012-2-27 15:21
我只是很久没做球类电子运动了

只为找人 · 2012-2-27 14:27:22

要热身

cecilia-paris · 2012-2-27 14:44:02

只为找人发表于 2012-2-27 14:27
要热身

原来如此！！！！！！下次要热身一下！！

xingyunyan · 2012-2-27 14:48:14

momo,好好休息哈。热水敷敷？

gaucheetdroit · 2012-2-27 17:09:20

你肯定是拉伤么？。。。听着就是肌肉酸痛哎。
俩字儿：缺练

。。。运动完别忘放松舒缓肌肉，按摩一下就好了。

cecilia-paris · 2012-2-27 19:22:38

xingyunyan 发表于 2012-2-27 14:48
momo,好好休息哈。热水敷敷？

洗个热水澡，睡觉

cecilia-paris · 2012-2-27 19:23:24

gaucheetdroit 发表于 2012-2-27 17:09
你肯定是拉伤么？。。。听着就是肌肉酸痛哎。
俩字儿：缺练
。。。运动完别忘放松舒缓肌肉，按摩一 ...

最近是不能练了~~酸啊

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