水桶腰大象腿，怎么办？

果果巴黎

我建议喝2周的汤,材料是猪肉芹菜红罗布煲汤,煮好后,用打碎机打成粥一样的汤,我喝了2周瘦了6公斤.一日3餐,不过我觉得喝的太多晚上不容易消化,所以一周后我基本上晚上不喝,肚子么,我就做仰卧起坐,也很管用.本来想开贴告诉姐妹们我的减肥方法的,但是最近有点忙过了头,所以下次我详细介绍给大家,并上图,这样有说服力.

格桑花儿

这个好像是所有中国人来法国之后都会发生的问题，不吃就好。。。。

红石榴

溜冰尤其能塑腿及屁股和腰哎

yikoulian-dan

我也烦恼这个呀 每天上班早九点到晚7点都趴在电脑前 中午也是吃完了午饭就得继续工作的 所以腰呀肚子呀大腿呀......太可怕了

mualille

郁闷！！！！！！！！！！！！！！！！来法国胖了快20斤的人飘过。。。烦死啦。烦死啦。。好想减肥回国。但坚持不下来啊  坚持不下来！！！！！！希望LZMM坚持啊 坚持。。。加油！！！

wonderfullin

减肥路上奋斗多年，送mm二字真言，饿着！
任何方法都不如节食有效，少盐，无糖，无油，不吃米面，饭后一小时内不能坐着：）
2个星期开始就能显著见效！不能坚持的话就不要减肥了，其实胖点也没什么的，自己开心就好

liyanpapaya

其实你都已经有答案了
这一年来天天坐在电脑前，运动量很少，又超级能吃，打折期间在网上买的衣服好多都很紧很贴

只要 多运动 少吃点 买宽松点的衣服 就可以啦

echozhu

rippi 发表于 2012-2-14 13:04
（敲玉带，扭8字，刮痧）+塑身
不运动不节食，本人就是吃货加懒货
我每条大腿都减了6cm，目标是减10cm，额 ...

虽然mm还没有达到自己目标，但是mm的效果还真不是盖的，能先透露一些吗？

莎子

果果巴黎 发表于 2012-2-13 08:24
我建议喝2周的汤,材料是猪肉芹菜红罗布煲汤,煮好后,用打碎机打成粥一样的汤,我喝了2周瘦了6公斤.一日3餐,不 ...

红罗布是红萝卜还是？？请问是只喝汤当正餐吗？

ggx99

牛仔裤　高跟鞋　　形体老师说的

mualille

rippi 发表于 2012-2-14 20:17
我也是网上跟风学的，你搜 天涯 倪十年，有个专门讲刮痧瘦腿的帖子
这个楼主厉害，一个多月减掉了7CM，后 ...

请问有减腰腹手臂的吗？？我腿细。。但其他的地方。。唉。。此处省略一千字。。

花の袈裟

同意，女人一定要学会穿高跟鞋，很塑形，每天穿两小时，对小腿和屁股都好。

咖啡耳环

rippi 发表于 2012-2-14 13:04
（敲玉带，扭8字，刮痧）+塑身
不运动不节食，本人就是吃货加懒货
我每条大腿都减了6cm，目标是减10cm，额 ...

求详解啊~~什么叫做（敲玉带，扭8字，刮痧）+塑身
因为下半身肥胖·很难瘦啊