今天一天只能喝酸奶

Megaera

这是神马减肥食谱
求

amyscc1217

喝酸奶，清肠的，排毒，
但是最好别空腹喝酸奶，要不乳酸菌都死了，木的用耶～

cecilia-paris

amyscc1217 发表于 2012-1-31 10:58
喝酸奶，清肠的，排毒，
但是最好别空腹喝酸奶，要不乳酸菌都死了，木的用耶～ ...

阿？为什么都死了？

cecilia-paris

Megaera 发表于 2012-1-31 10:54
这是神马减肥食谱
求

谁也流利，lili教的，嘻嘻

人过留名

节食减肥神马的最痛苦

旋转的小木马

喝一天的酸奶？？？？？？？？？

我买了酸奶机，自己做的酸奶蛮好喝的

对了，你买的什么牌子的酸奶？以前女人版推荐的perle de lait，喝起来挺香浓，但估计不是纯酸奶，我用它作酸奶很失败，换了danone nature，虽然直接喝不好喝，可用它作出来的酸奶很成功，而且很好喝。

cecilia-paris

旋转的小木马 发表于 2012-1-31 11:19
喝一天的酸奶？？？？？？？？？

我买了酸奶机，自己做的酸奶蛮好喝的

activia的。。。

自己做的话，用什么材料阿？

旋转的小木马

cecilia-paris 发表于 2012-1-31 11:24
activia的。。。

自己做的话，用什么材料阿？

要弄个酸奶机，每次一杯酸奶，一瓶牛奶，几勺奶粉，一个晚上就可以做出7杯酸奶来了，

就是比直接买酸奶麻烦，算上材料和电费的话也不便宜，但我直接买的酸奶，LG打死也不喝，做的酸奶他就喝，嘴刁的破孩子。

gloriazoom

前天看了天天向上，张国立为了演戏，一个月减了15斤，就是生饿。早上就是牛奶鸡蛋，中午不吃，晚上一个苹果。
我也开始了。早上一杯蜂蜜米醋泡水，中午吃得半饱，晚上只吃一个苹果。

本来喜欢吃veloute 的yahourt nature，感觉特香浓。但是越吃越饿，就放弃一个月。

最要命的是国内老娘寄的包裹到了，好多腊鱼腊肉腊肠，还有德培琵琶鸭。。。。

amicalement

你们这样饿着肚子减肥貌似没什么用的而且容易反弹，我倒是在做模特前到我中医的大伯那儿求了个没什么副作用的方子，不是很难喝，但是时间长一点，有需要的话我给你们（不过法国貌似没地方买药材，大囧）

cecilia-paris

amicalement 发表于 2012-1-31 13:28
你们这样饿着肚子减肥貌似没什么用的而且容易反弹，我倒是在做模特前到我中医的大伯那儿求了个没什么副作用 ...

中药？？算了。。。

亲爱的某某

ACTIMEL才是真正喝的。。。ACTIVIA那个算拿勺吃的。。

cecilia-paris

亲爱的某某 发表于 2012-1-31 14:42
ACTIMEL才是真正喝的。。。ACTIVIA那个算拿勺吃的。。

因为减肥食谱里说要“喝”酸奶，我就用了这个动词。。。

亲爱的某某

cecilia-paris 发表于 2012-1-31 14:53
因为减肥食谱里说要“喝”酸奶，我就用了这个动词。。。

觉得ACTIVIA难喝 就去试试那个ACTIMEL呗 那个好喝。。 就是长得像乐百氏那种。。号称还能提高免疫力