CP 赶紧的进来问你呢急急急

vinny · 2012-1-27 12:42:36

提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

cecilia_paris · 2012-1-27 12:45:03

阿？一遍还不够吗？？

cecilia_paris · 2012-1-27 12:45:48

我每天一遍，跳完就洗澡睡觉

vinny · 2012-1-27 12:57:17

cecilia_paris 发表于 2012-1-27 12:45
我每天一遍，跳完就洗澡睡觉

那效果捏

cecilia-paris · 2012-1-27 13:05:55

vinny 发表于 2012-1-27 12:57
那效果捏

胳膊明显瘦了，PP提臀了

老多 · 2012-1-27 13:09:48

一切都是幻觉，一切都是幻觉

vinny · 2012-1-27 13:13:00

cecilia-paris 发表于 2012-1-27 13:05
胳膊明显瘦了，PP提臀了

不是关键是减么？重量啥的

还有你做的是第几套昂

cecilia-paris · 2012-1-27 13:15:30

老多发表于 2012-1-27 13:09
一切都是幻觉，一切都是幻觉

是真的

cecilia-paris · 2012-1-27 13:16:02

vinny 发表于 2012-1-27 12:57
那效果捏

不过，我才练了5天

cecilia-paris · 2012-1-27 13:18:29

vinny 发表于 2012-1-27 13:13
不是关键是减么？重量啥的还有你做的是第几套昂

就是她穿红裤子，戴红帽子那个，重量，我是最近吃素，确实减了2KG

vinny · 2012-1-27 13:24:11

cecilia-paris 发表于 2012-1-27 13:18
就是她穿红裤子，戴红帽子那个，重量，我是最近吃素，确实减了2KG

5天就减了2KG！！！！效果显著啊！！我也是以前跳SALSA 擦我那就是独魔乱舞后来被人家赶出来了唉.........往事..................

Megaera · 2012-1-27 13:25:13

一天跳她的2种操
一共1个小时
累啊

Megaera · 2012-1-27 13:26:24

vinny 发表于 2012-1-27 14:24
5天就减了2KG！！！！效果显著啊！！我也是以前跳SALSA 擦我那就是独魔乱舞后来被人家赶出来了唉.. ...

哈哈哈哈哈哈

Megaera · 2012-1-27 13:28:30

不吃油炸
不吃甜食
不吃主食
吃酸奶
吃蔬菜
吃水果
吃白肉

xingyunyan · 2012-1-27 13:29:54

请问这个是什么东东？

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