有一次轻度抑郁了,怎么办?

公共马甲2 · 2012-1-26 11:53:29

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甄子丹 · 2012-1-26 11:57:36

找医生开证明，然后请病假，什么都不用做，还有至少70%的工资。

guyu419 · 2012-1-26 12:01:30

宅了. 强迫自己每周至少见一次朋友, 和朋友吃饭泡吧聊天. 再至少去一次非超市的外出, 参观博物馆或者去公园. 马上就会好的.

amyscc1217 · 2012-1-26 12:48:12

大病一场就好了，这个我有经验
出门养养，换换环境和人，慢慢调节吧，这个急不来。我曾经要半年多才缓过来，那段时间基本都没有去上学，后来又一个人跑出去玩了，现在想想挺2的，害家人朋友不少担心了

meudonnaise · 2012-1-26 12:58:34

强迫自己去旅个游吧，去个有阳光沙滩的小岛，好好晒晒，估计和气候也有关。
很多法属小岛不要办签证的。

softtimur · 2012-1-26 15:07:28

经常轻度抑郁的飘过。。。LS们的经验学习了。。。

泪水的季节 · 2012-1-26 15:13:21

长时间处于抑郁状态的飘过

新芽 · 2012-1-26 15:39:05

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spring_wang · 2012-1-26 15:50:11

吃逍遥丸一个月，很有用

amyscc1217 · 2012-1-26 16:41:46

LS说的逍遥丸和养血补气胶囊，谷维素什么的，我大学的时候基本天天吃，那时候我宿舍衣柜上面都排满了一柜
效果，基本没看见啥。
主要是心理因素，还是要自己试着调节的

firedd · 2012-1-26 16:47:17

amyscc1217 发表于 2012-1-26 17:41
LS说的逍遥丸和养血补气胶囊，谷维素什么的，我大学的时候基本天天吃，那时候我宿舍衣柜上面都排满了一柜
...

跟哥混吧，哥带着你走

公共马甲2 · 2012-1-26 17:34:12

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yaoyuan200633 · 2012-1-26 17:53:42

找点开心的事情做
多和别人聊聊
一起打打牌运动啥的多好

spring_wang · 2012-1-26 18:05:54

会不会是冬季忧郁症？多晒太阳也有好处，减少松果体分泌激素，加强甲状腺激素，肾上腺激素分泌，后两者多了，就不会有忧郁症了。10楼不会上大学一直有忧郁症吧？应该是治疗别的症状才吃得吧？另外要连续一到两个月不间断吃，吃两天停三天，或者想起来才吃，等于什么都没吃。

maomimi113737 · 2012-1-26 18:16:52

春节都过了，再等等，春天马上就来了！

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