75 删

X我要飞翔 · 2011-9-6 22:46:05

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疤黎恋人 · 2011-9-6 23:24:18

..........

囧TZ...... · 2011-9-6 23:32:43

那个~河北的89年的飘过~~~

昭示墓想 · 2011-9-8 00:15:24

吃面恐惧症治疗方法
①你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。
　　②要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
　　③是在预计有紧张情境到来之前，强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。
　　④是当你感觉紧张时，不妨手里握住一样东西，比如一本书，一块手帕或其他小东西，这样会使你感到舒服而且有一种安全感。

女权我最大 · 2011-9-9 11:59:03

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喉舌冷 · 2011-9-9 12:43:44

加油

Loic奋斗 · 2011-9-9 15:39:56

{:12_488:}

hhlovefrance · 2011-9-9 19:49:24

哈哈
不错部错

X我要飞翔 · 2011-9-9 22:09:07

昭示墓想发表于 2011-9-8 01:15
吃面恐惧症治疗方法
①你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有 ...

谢谢。其实这些我都知道。我自己也明白，是接触的人少了。
呵呵

唫鋼_fanfan. · 2011-9-9 22:25:51

赤面恐惧症

不错这个名词屌

ARM · 2011-9-9 22:53:20

暴君Coco · 2011-9-10 00:48:54

90 狮子 923878591 男

chandlerbin · 2011-9-14 23:19:27

{:12_491:}

NASA2011 · 2011-9-15 16:39:41

222222222222222222222222222222222222

嗷嗷冲 · 2011-9-15 20:38:11

哦啦啦

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X我要飞翔当前离线战斗水晶精华帖子 0 积分 2499 头像被屏蔽 X我要飞翔	显示全部楼层阅读模式提示: 该帖被管理员或版主屏蔽 2011-9-6 22:46:05
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女权我最大当前离线战斗水晶精华帖子 0 积分 2159 头像被屏蔽女权我最大	显示全部楼层回复使用道具举报提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 2011-9-9 11:59:03
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