做噩梦，吓醒了。

mirabelle · 2011-8-26 00:42:54

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mirabelle · 2011-8-26 00:43:58

现在仍然吓得要死，然后困的要死，太可怕鸟，呜呜

gustav1985 · 2011-8-26 00:44:40

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公共马甲4 · 2011-8-26 00:48:45

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gustav1985 · 2011-8-26 01:25:41

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oapto · 2011-8-26 02:56:01

我是睡不着

橙子@ · 2011-8-26 08:06:22

gustav1985 发表于 2011-8-26 01:25
我本人就是神经衰弱 3年了~~~~~ 调养中~~~~ 法国中国的医生都找了
刚开始的时候就是天天恶梦 ...

mm，要坚强，多找些自己喜欢的事情调剂一下。。。其实有个好办法就是夏天------天天去海边放空，呼吸，什么都不想不做的至少一个月等等。。。100多年前是贵族的治疗方式。。。。还有就是在生活中要多保持微笑的态度，在心里，思维里，眼睛里释放你的爱。。。。。。
祝你每天开心。。。。
橙子于2011年8月26日9点05分

补充内容 (2011-8-26 10:18):
人有--活3万多天去死，抽不出30天去活么？

补充内容 (2011-8-26 10:58):
能----让嫩来，嫩不来，偶带你去海边消遣去？！。。。。。

YRRY · 2011-8-26 08:28:12

别搞得太紧张马上就周末了出去和朋友遛遛去

人过留名 · 2011-8-26 08:56:43

一定要调养好，放松心情最重要，我认识个神经衰落的，到后来就整夜失眠，最后吞安定了

鸡蛋糕 · 2011-8-26 09:10:34

运动吧，我每次跑完了，就睡得特别香~

昭示墓想 · 2011-8-26 09:57:10

又噩梦了。。别想太多了
喜欢运动就运动一下，要不可以找几个朋友出去郊游，或者在战法组织附近的战友出去玩都可以
你想的事太多了，确实是有点神经衰弱的嫌疑。我妈有段时间也经常这样。
睡前喝杯热牛奶，好好调节一下，多看点开心的东西。不要看恐怖的电影或恶心人的图片之类的。
以后做恶梦了就别再想了，过去就过去了，你一直想一直想，那下一个晚上肯定还有做的。

amyscc1217 · 2011-8-26 10:04:20

俺也是，所以基本如果加班太累精神高度紧张考试之类前等，就把自己给灌醉，屡试不爽睡的超级踏实

不过睡前可以喝一小小杯红酒不仅美容还帮助睡眠，或者搞点薰衣草的香香在床边
周末要HAPPY

Rose · 2011-8-26 10:13:26

我梦见我杀人了
不过我很淡定

bblyon · 2011-8-26 10:30:12

我也有过,朋友都说心里要放松........ 我一直很纳闷,怎么放松?.............

gustav1985 · 2011-8-26 16:09:41

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