孕20周半夜小腿抽筋怎么办啊？

sylviayao

我当时抽筋特别疼，咆哮得跟杀猪似的，LZ叫你老公帮你拉直腿，紧绷伸直，喝几大杯水就好了。肌肉里当时是缺水份的，喝了就缓和很多。

chhying

孕初期开了复合补剂，吃了几颗后送朋友了，上周开了镁片B6又没吃，又白花钱了，现在也不想吃了，偶尔还是会抽筋真挺疼。有朋友说吃了就要吃到生，药停下来就会抽。

ZTMM

吃Magnesium B6，很安全，没问题的

我需要勇气

腿部抽筋，也有可能是晚上肉类吃太多而导致体内电解质紊乱而造成的，要是不是经常抽，注意一下饮食就好了啊。不过b6到了后期我也吃，抽筋倒不是经常，偶尔一两次，最严重的是我骨头痛，手腕，膝盖，耻骨，全身骨头像错位似的，吃力B6大大减轻了我的痛苦。

我需要勇气

另外，我整个孕期都和hepar的水，天天都喝半升牛奶。但是听说，补钙是长期工程，不是你孕期狂补身体就能吸收和储备的，要平时的生活习惯中都有足够的钙。我听这里的医生说，我们亚洲人，很多都是缺钙的主。

小小小铃铛

抽习惯就好了. 小抽不怕,大抽忍忍就过去了,最厉害一次是半夜抽完一波大的,满身疼的汗,还没好又连着抽第二回,腿脚严重变形,痛的死去活来,好在都忍过来了.

yuxun10

我怀孕的时候经常抽 一觉醒来你说伸个懒腰该有多舒服啊。。 几个月都忍着不敢伸 一伸就抽筋

chhying

jarita 发表于 2011-4-26 20:43
很正常的
我從來沒有補過

昨晚竟然又抽筋，用这个方法还真没抽起来，不然的话好疼啊

jarita

chhying 发表于 2011-4-28 08:55
昨晚竟然又抽筋，用这个方法还真没抽起来，不然的话好疼啊

yeah.....
準備抽的時候就可以用這方法了
天然又有效