我是一个心理残缺的人，我需要医生

女。

不会一直这样。反正人善变嘛。

firedd

yannicksang 发表于 2011-4-25 16:56
最近，我敏感，偏执的非常厉害。我深深为字样的自己感到痛苦和难过。这不是我想要的自我。这样的我给爱我的 ...

是不是经历过一些失败，收到过伤害

没有自信和成功的感觉

所以对别人有本能排斥心理

yannicksang

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是经常被欺骗，然后知道了真相，然后对所有事情和话都抱有怀疑的态度，走不出来的怪圈，我想做个正常人

firedd

yannicksang 发表于 2011-4-26 08:22
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是经常被欺骗，然后知道了真相，然后对所有事情和话都抱有怀疑的态度，走不出来的怪圈 ...

都有被欺骗过，难受过

心里坦然一些就好了。

yannicksang

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我就是坦然不了啊，所以我纠结的要死，我希望自己坦然面对，但是我就是纠结于被骗，我变态了

firedd

yannicksang 发表于 2011-4-26 15:16
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我就是坦然不了啊，所以我纠结的要死，我希望自己坦然面对，但是我就是纠结于被骗，我 ...

哈哈，哪有那么严重。。。。

总是个过程，以后就好了

别太强迫自己

yannicksang

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我不希望自己这样啊，我觉得自己很龌龊，我想走出怪圈，但是一时半会走不出来

firedd

yannicksang 发表于 2011-4-26 15:41
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我不希望自己这样啊，我觉得自己很龌龊，我想走出怪圈，但是一时半会走不出来 ...

你在自责就说明你想改变，你在思考

你自己就可以帮忙自己，不需要别人的帮助了(rf17rf)

一时半会走不出来。。。

那就慢慢走了，不急

等到突然某天就发现，自己已经走出来了

昭示墓想

学会体谅，宽容。。。

opu

firedd 发表于 2011-4-26 15:21
你在自责就说明你想改变，你在思考

你自己就可以帮忙自己，不需要别人的帮助了

“自己在思考”， 也不一定能走出那个圈子， 有时候会产生更加复杂的后果， 那个“突然”很可能需要更长的时间。 其实心理病症， 最大的阻碍不是思维本身而是时间问题。 心理医生是不错的选择， 然后就是要出门， 不要让自己一个人， 可以把自己每天应该做的事情列表整理按时完成。 不要过多的想别人的事 （这个可能很难控制住， 因为思维的人最想做的就是求一个结果）， 任何人都是自己行为的责任人， 不是其他人可以从思维的角度进行干预的。
压力过大，  可以服用为期15 天的Magnesium （维他命B6），失眠， 抑郁，可服用 euphytose，这些纯植物药剂， 如果LZ 情况不是很严重，这些可以找generaliste开，或者自己去药房买， 是会有帮助的。

补充内容 (2011-4-26 21:27):
我家狗狗， 不是砖家， 表听他胡说八道。。他只能在精神上同情LZ。。

firedd

opu 发表于 2011-4-26 22:25
“自己在思考”， 也不一定能走出那个圈子， 有时候会产生更加复杂的后果， 那个“突然”很可能需要更长 ...

好吧。。。。你是专家

opu

firedd 发表于 2011-4-26 21:53
好吧。。。。你是专家

好啦， 你是专家最的挚爱的狗狗， 你也是半个专家啦。。gros calin。。

percyhan

多出去走走 不要把自己封闭在密闭的空间里 现在天气那么好 去champ de mars 或者 invalides 躺在草坪上看看蓝天白云 多惬意 神马都是浮云 只有你自己是真实存在的

opu

percyhan 发表于 2011-4-27 12:09
多出去走走 不要把自己封闭在密闭的空间里 现在天气那么好 去champ de mars 或者 invalides 躺在草坪上看看 ...

我澡几天在palais royal 那里的公园那边看到一个中国学生， 瘦瘦高高的， 坐在一块流着水的石头边和树边上看书， 是不是你啊。。。