刮肝胆经好痛啊，而且腿上红紫一片，到底有用不？？？

yifufrance

不知道有没有效，但以前试过的所谓中医疗程，没一个有效

咖啡耳环

我听说过敲胆经
刮胆经怎么弄？？

种种bl

没有用。。亲身经历没有用。。赶脚最起码要刮两个月才见效。。我围脖上有照片。。吓你一哈哈。。http://t.sina.com.cn/2024635641/profile

BTU_TT

看到好多人刮瘦的，有一个mm在这里发的一个减肥经验贴说的就是靠刮痧瘦腿的。

martine711

恩，我倒是天天敲胆经的，
但是刮的话就怕自己掌握不好，或者皮肤会过敏，还是不要自己刮的好啊。

claire0622

不要乱刮啊，乖乖的控制饮食，合理运动来瘦身才是正确的。

xxpqd

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有一个天涯的帖子，题目好像是“姐减的是尺寸”
然后就是先刮全退，然后由淤青找到脉络不通的地方
然后揉开这些不通的点~~~

xxpqd

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木有用啊，为什么那么多网上疯传有效滴都木有用啊~
是因人而异还是跪在坚持啊

xxpqd

回复 martine711 的帖子

我是想让效果来的猛烈一些~吼
那敲胆经有效不？ 要多久才见效啊

xxpqd

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我是想让效果来的猛烈一些~吼
那敲胆经有效不？ 要多久才见效啊

玲儿响叮噹

刮了3天了 回头来说效果

DidOo

以前用刮痧板刮过小腿，大腿没试过，可以很负责的告诉你======有效！！
但是只针对浮肿型肥胖的小腿，肌肉腿没用
那个小腿啊，皮肤全是挂出来的淤血，红红紫紫的，不过痛并快乐着，伴随用瘦腿霜，3个月瘦了2公分！已经算不错了，但是半年不刮又回去了。。。哭！！没办法，浮肿就是浮肿体质，没法根除的，要想一直瘦着，就得坚持刮

pinksnail

断断续续刮了一段时间，MC准时了，但是没觉得对减肥没啥作用。
我没每天都刮，太疼了，一周3次左右。

cyancc

没刮过，就是以前做足疗的时候足疗师会很用力的推，光这样都好痛的。没听说可以减肥，但是足疗师说自己经常推一推还是可以起到一定的瘦腿作用，不管怎样方正对身体还是有好处的。