哥本哈根破功了，过来汇报一下效果

独眼大虾 · 2011-2-22 22:52:17

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xjf0526 · 2011-2-22 23:07:23

我也想减了~~如果能减10斤我就感动了~~我是9月来法国，到现在胖了快20斤。。。和吹气球一样的~~

Florineliu · 2011-2-22 23:17:40

下定决心vacances一开始就哥本哈根！！

mng · 2011-2-22 23:18:27

wangqiuyun 发表于 2011-2-22 17:54
先报一下背景哈
身高：160cm
体重：53kg （貌似这个身高这个体重，已然踏入微胖界了）

MM,这13天里有加运动了么？

caryia · 2011-2-23 04:37:59

我又动心啊动心。。。。。好吧，准备开始，为了5月做伴娘

瞧瞧看 · 2011-2-23 14:32:58

佩服LZ的毅力我也想试下

wangqiuyun · 2011-2-23 16:59:19

mng 发表于 2011-2-22 23:18
MM,这13天里有加运动了么？

沒有根本沒力氣就只能坐在那里早上有時候要韓車都不想動一動能量損耗會很大就會想吃東西

wangqiuyun · 2011-2-23 17:02:09

xjf0526 发表于 2011-2-22 23:07
我也想减了~~如果能减10斤我就感动了~~我是9月来法国，到现在胖了快20斤。。。和吹气球一样的~~ ...

是啊我才來的時候也胖得很快那時候超喜歡吃黃油 croissant 甚麼的而且好多甜點臉超大後來也是慢慢克制才瘦了一些

Fiona-pp · 2011-2-23 18:53:57

刚称了下
第七天，，一斤没减
老娘有种想打人的冲动

难道这就是传说中的平台期

cecile-ma · 2011-2-23 20:58:11

感觉前七天瘦了，但是我家没称，我也是7天破功，吃得太少每天基本躺在床上不动，一动就头晕眼花，最后决定不折磨自己了

wangqiuyun · 2011-2-23 21:09:20

Fiona-pp 发表于 2011-2-23 18:53
刚称了下
第七天，，一斤没减
老娘有种想打人的冲动

好像是有這種情況一般遇到哪一天沒瘦的話就隔一天再秤體重不然自己會鬱悶

Fiona-pp · 2011-2-23 22:35:04

本帖最后由 Fiona-pp 于 2011-2-23 23:14 编辑

wangqiuyun 发表于 2011-2-23 21:09
好像是有這種情況一般遇到哪一天沒瘦的話就隔一天再秤體重不然自己會鬱悶 ...

mm我是说，我这七天以来，一斤都没减
真的是郁闷死了
之前节食+少量运动减肥了一个月
然后才开始的13天
本来就没报太大希望
可是一斤都没下去也太打击人乐

wangqiuyun · 2011-2-24 08:48:48

Fiona-pp 发表于 2011-2-23 22:35
mm我是说，我这七天以来，一斤都没减
真的是郁闷死了
之前节食+少量运动减肥了一个月

这。。。mm已经瘦到一种境界了吧

流浪的鸭鸭 · 2011-2-24 08:54:56

我今天第四天，体重掉了1公斤，但是便秘好严重啊。MM有这情况吗？

viviliu · 2011-2-24 10:36:47

我也开始闭关修炼如果坚持下来到出关就向jms汇报成果加油(rf14rf)

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