要戒，要改，要反省

gloriazoom · 2011-2-22 17:24:43

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柴火棍 · 2011-2-22 19:46:18

猪一样的生活，很安逸

baoyu · 2011-2-22 21:30:32

运动少就多做就好了

gloriazoom · 2011-2-23 00:56:23

今天起床第一件事就是喝杯白开水
再洗脸素口。
蹲厕厕
不吃早饭，去走几公里
中午回家吃几个苹果。
洗个澡
吃点蔬菜
下午自由活动时间，不吃东西
晚上早点睡

这是初步计划

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