130斤了很困扰...

公共马甲1 · 2010-10-19 21:00:49

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谁主沉浮 · 2010-10-19 21:03:38

脸长得怎么样？

zhangtuo1983 · 2010-10-19 21:05:24

180 180 如浮云般飘过

谁主沉浮 · 2010-10-19 21:07:50

zhangtuo1983 发表于 2010-10-19 22:05
180 180 如浮云般飘过

能飘起来吗？

TH000 · 2010-10-19 21:07:53

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EvaChen · 2010-10-19 21:11:44

只要看上去不胖就行，不需要去太在乎那个数字

皮皮狗 · 2010-10-19 21:12:33

有些胖女生，通常是不好减得吧。。。

私人大棉袄 · 2010-10-19 21:12:55

最好的减肥方法就是饿，啥都不吃。LZ可以把卡给我，我勉为其难给你保管先

一歌 · 2010-10-19 21:23:01

162130是过分了点

SKYSH · 2010-10-19 21:29:13

regime dukan 挺严格的食谱要求但看上去效果还挺惊人的可以去网上查一下

补充内容 (2010-10-22 20:44):
网站 www.regimedukan.com/
中文也查得到，原则就是一定要大量摄入蛋白质和低含糖量的蔬菜
http://biba.metropolis-mag.com/t ... 887999d3396_2.shtml

公共马甲1 · 2010-10-19 21:33:06

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公共马甲1 · 2010-10-19 21:35:24

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公共马甲1 · 2010-10-19 21:36:03

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公共马甲1 · 2010-10-19 21:37:21

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一歌 · 2010-10-19 21:39:26

公共马甲1 发表于 2010-10-19 21:35
回复一歌的帖子

对，不是一般过分，是很过分..........

每天晚上别吃饭了
吃2片沙拉菜吧

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