有没有治便秘的非处方药

clearandcool

吃药会依赖的 建议楼主多喝水 多吃苹果 每次吃半个苹果 喝一大杯水 或者买超市的pruno 非常有用

水之幻月

我也和你一样，换了环境就悲剧，前段时间也来了很严重的一次，不过我吃了几天沙拉，就好了。建议多吃点富含纤维的东西，蔬菜啊～糙米啊之类的，比吃药好。我就怕吃药会有依赖性。

bcryg

回复 水之幻月 的帖子

谢谢楼上，可是偶也尝试吃了几顿沙拉，没效果，所以只想快点否则我脸上的豆豆灭不了了。
   

sisixinxin

法国人说晒干的樱桃梗煮水喝

蜂蜜水

牛奶加香蕉


或者干脆去药店买个涴肠



以上全部为道听途说，本人想让它怎么能秘一点。。。。

大蘑菇

多吃梨，绝对管用。

guyu419

这个问我最清楚啦!!
国内的碧生源茶不错,就是存了很久我才喝,因为太厉害.还有排毒养颜胶囊也还可以.
法国药店里便秘药就是非处方的,直接去药店说你constipee, 一盒冲剂10包大约2块钱.也挺管用的.
   
但是但是还是不借助药好吧?早上起床使劲灌自己至少500毫升水,要快,趁水还没被胃吸收流到肠子里.或者天气冷但是穿得很少光着脚让自己着凉.还有顺时针方向揉肚子一小时.还有站着或者走路一天.都挺好用的.一定要每天都排毒才会健康嘛~

cacaxx

喝勺橄榄油
喝点黑咖啡
听说来的 不知是否有效

cat001

我每天只要一杯黑咖啡+动动脑子，拿英语写封邮件什么的，就忍8住要去便便了。。。。

草香的天空

请教有没有治便秘的有效一点的非处方药，不是经常这样，换了个环境和天气，悲剧啦。
谢谢大家。
...
bcryg 发表于 2010-9-1 18:08

这个我一定要告诉MM， 我先前有发贴询问有关治疗便秘的宽泉水， 很多MM推荐了Contrex ， 这个水水真的要大赞一下。 我先前有每天坚持喝蜂蜜水两年， 每天保证50ml的纯正蜂蜜， 虽然不会经常便秘， 但是还是会发生。 但是最近一次便秘后， 自从喝了Contrex 以后， 这一个月真是便便十分舒畅，每天早上都会定时便便， 个人感觉比和什么蜂蜜水好多了。 所以我强烈推荐这个水。 我一般每天是2L。 另外还有另外一个牌子的， 叫hepar 也是含MG和Ca的水， 比Contrex贵很多， 但是我喝了有点胃痛， 不过也是有同样效果。 总之喝含Mg和ca的水， 绝对有效。

rachelleng

吃牛奶蜂蜜泡麦片。每天当早饭吃

浣思雨

之前我也是在吃药 现在发现喝咖啡 而且不是那种EXPRESSO 是自己煮的一大杯 咖啡加奶 几个小时后就可以了
我也喝过蜂蜜水 对我不是很有用  看看大家有没有更好的方法 咖啡喝多了 晚上就睡不着了。。。

sum1988

对我最有效的是黑咖啡,跟楼上一样一定要是煮的那种,速溶的不行,

bcryg

谢谢各位楼上的，我都试过来，还怕不上厕所

雪凡

告诉你最最强劲的是超市买的那种杏肉干

吃完那叫一个爽  不过会放屁 适合宅中使用

黄连质朴

喝橄榄油吧，减肥还顺畅，就算想秘都秘不了。如果想拉的更多，甚至到拉水，请吃葡萄外加喝水。。。我十分钟拉了3次，虚了都