我一个月减肥成功【添加新连接】

bleubleuberry

楼主气色很好 皮肤也很好啊 你减肥的时候运动了吗

cat001

诶，从偏胖减到正常体重区间，就快。从稳定的正常体重再想变瘦，那真是苦差事

noisette.

恭喜恭喜，好羡慕成功的MM啊

我最近也在减肥中~~

已经快3周，不过才减6j，离90j目标还很遥远~

我们都要加油，抵制一切食物诱惑！

jank

我和LZMM一样高，现在是45KG。
我一直想减肥呢，我的梦想是40KG，但估计也只能是梦想，我都没有低于42,5KG ...
floreve 发表于 2010-9-1 10:39

我最近还在减，不过运动量开始减。我是很正常的减肥.希望再瘦再瘦

jank

加油加油，我也要减肥
兔兔乐俊 发表于 2010-9-1 10:58

嗯嗯大家加油

jank

加油加油～～
一直管不住自己的嘴
赵家阿猫 发表于 2010-9-1 14:20

减肥不一定节食。选择性的吃一些卡路里不要太高的食物啊

jank

楼主气色很好 皮肤也很好啊 你减肥的时候运动了吗
bleubleuberry 发表于 2010-9-1 17:14

我有游泳了..可是，我鼻子一游泳就会很干

jank

诶，从偏胖减到正常体重区间，就快。从稳定的正常体重再想变瘦，那真是苦差事 ...
cat001 发表于 2010-9-1 17:36

减肥是女人一辈子的事情.嘻嘻

jank

恭喜恭喜，好羡慕成功的MM啊

我最近也在减肥中~~

已经快3周，不过才减6j，离90j目标还很遥远~

我们都 ...
noisette. 发表于 2010-9-1 22:43

加油。但不要节食。建议配合一点小运动。效果更好。走路也是很好的建议

Emaa

偶一个月减了15KG
这个膳食周期还没有完成，等9月16日 准时给大家看效果哦
预计再减10KG 加油

lovexiuxiu

美呆了，继续努力啊

jank

偶一个月减了15KG
这个膳食周期还没有完成，等9月16日 准时给大家看效果哦
预计再减10KG 加油 ...
Emaa 发表于 2010-9-2 12:55

:eek::eek:

jank

美呆了，继续努力啊
lovexiuxiu 发表于 2010-9-2 13:27

想你了...

MIYUKI

不过最近似乎有反弹的迹象了，哈哈

jank

不过最近似乎有反弹的迹象了，哈哈
MIYUKI 发表于 2010-9-4 23:16

我的体重现在是52.9.也没减了.最近我停了。正常吃东西.但没反弹